2016

هل ضعف النظر مع العمر حتمي؟ الجواب لا. إن لم نكن منتبهين لطريقة حياتنا المعاصرة قد يؤدي ذلك إلى ضعف النظر. لحسن الحظ هناك اشياء عدة يمكننا فعلها لدعم صحة العيون . بحسب الدراسات إن الناس فوق الستين عاماً ينبغي أن يحظوا بالمزيد من الدعم على…

هل أنت عاشق فعلاً ام تخاف فقط من أن تكون وحدك ؟ إذا كنت من الفئة الثانية، فلا تشعر بالذنب. العديد من الأشخاص يفضلون البقاء في العلاقة الزوجية مع أن الحب والمشاعر اختفت أو لأنهم بكل بساطة متعلقون بشريكهم. عندما ترون بأي وتيرة يرتبط الأزواج…

يمكننا أن نحدد الكارما بقانون السبب والنتيجة، وهو قانون كوني لا يمكن تجنبه. أعمالكم تخلق مستقبلكم. السبب الذي يجعل مصيركم ليس محسوماً أبداً، هو لأنكم تقررونه بمشيئتكم الحرة. بالنتيجة، مستقبلكم لا يمكن أن يكون مكتوباً مسبقاً لأن هذا سيكون…

تنظيف المنزل يمكن أن يصبح بسرعة كبيرة عملاً صعباً. هناك دائماً أمكنة صعبة البلوغ والاحتفاظ بها نظيفة يصل أحياناً إلى درجة المستحيل. • تنظيف الزوايا الصعبة البلوغ : يكفيكم أن تضعوا لفة الكرتون المستعملة لورق التواليت، وهي فارغة، في طرف…

أن نصبح آباء وأمهات هو أحد أكبر وأجمل التجارب التي يخوضها الإنسان في حياته. لكن هذه التجربة هي أيضاً إحدى أصعب المسؤوليات التي يتحملها الإنسان ويقودها نحو الأفضل. من هنا الحاجة المستمرة عند الكثير من الأهل إلى أن يظهروا على مستوى هذه…

الجسم البشري آلة غريبة حقاً. نظام معقد جداً لا نتوصل أبداً لفهمه، وهو دائماً ما يخبئ مفاجآت. في أيامنا هذه، استطاعت التكنولوجيا الحديثة سبر بعض ألغاز الجسم البشري. وهذا سمح لنا بمعرفة المزيد عن آلية عمله وخصوصاً عن التقنيات المعجزة…

يعيش جيريمي وجستيس ستامبر في ولاية فرجينيا في الولايات المتحدة. بالنسبة لهما، كل شيء يتجه نحو الأفضل. لقد تزوج العاشقان للتو - منذ 19 يوماً بالتحديد. مر اليوم الموعود كما تمنت جيستيس دائماً وسيظل محفوراً في ذاكرتها إلى الأبد. أو على الأقل،…

عاجلًا أم آجلًا سيعود فصل الصيف. إذا أردتِ أن تتخلّصي من الوزن الذي اكتسبتيه في الشتاء حان الوقت لتبدأي بهذا البرنامج المنحّف. إليكِ من آي فراشة بعض التمارين البسيطة للغاية لتشغيل عضلاتكِ وشدّ بطنكِ وفخذَيكِ في المنزل. لا تفقدي الشجاعة فلن…

ربما لا تعرف اسم تلك الأنسجة المنتفخة التي تستخدمها لفرك جسمك في الحمام، ولكنك ربما ظننت أنها مفيدة لبشرتك، أليس كذلك؟ خطأ. عدد هائل من أطباء الأمراض الجلدية يقولون إن تلك الوسائد المتشابكة المنتفخة يمكنها أن تضر بالجسم أكثر مما تنفع.…

ليس هناك شيء أصعب من رؤية طفل يختنق. ومعظم الأهل يجدون أنفسهم في لحظات كهذه مشوشين ومرعوبين وغير قادرين على التصرف بالشكل الصحيح في الوقت المناسب وفقاً لإسعاف سانت جون وهي مؤسسة تعنى بتعليم الناس الإسعافات الأولية فإن 40 بالمئة من الأهل…