2016

تمارين للأطفال: لا بدّ من أنكم تعلمون أن الأكل السليم والتمارين الرياضيّة مهمّان جدًا لصحّة الإنسان. ولكن كثيرون منكم قد لا يعلمون أن الأمر نفسه ينطبق على طفلكم الصغير. كشفت الدراسات أن الأولاد والأطفال يحتاجون أيضًا إلى القيام ببعض…

قد يكون غسل الملابس عملاً منزليّاً شاقاً ولكنه ضروري. بما أن أكثريّة الناس ليس لديهم من يساعدهم في الأعمال المنزليّة وبما أننا لا نستطيع أن نعود إلى ارتداء ملابسنا الداخليّة القذرة مرّة أخرى، يجب مواجهة هذا الجبل من الملابس الذي ينتظرنا.…

ما هو البنكرياس ؟ البنكرياس عضو لا نعيره اهتمامًا كبيرًا إلا عندما نعاني من مشاكل. ولكن من الضروري أن تعلموا أنه يؤدي وظيفة مهمة جدًا لجسمنا لأنه مسؤول عن "تصفية" الأوساخ التي ننتجها يوميًا. إذا تكدّس الكثير من السموم في البنكرياس قد لا…

تابعوا هذه الطرق ال 14 كي تضمنوا النّوم العميق والهادئ  لمدّة سبع إلى تسع ساعات ليلاً. من الطّبيعي أن يقضي أي منا ليلة واحدة بلا نوم، ولكن اذا كنتم تعانون من قلّة النّوم بشكل متكرر فقد تعانون من الأرق، الذّي هو نقص النّوم المزمن. أسباب…

النساء الكسولات ( قليلاً أو كثيراً ! ) لا يعجبن الرجال أبداً لسوء الحظ ! لكن عندما سوف يقرأ الرجال هذا المقال، سيتساءلون لماذا وكيف اتخذوا هذا القرار. أعزائي الرجال، إذا لم تخرجوا أبداً مع فتاة كسولة، أنتم لن تعرفوا ما الذي تخسرونه. هؤلاء…

هل تعاني من ألم الرّأس منذ أيّام ولم يتوقّف قط؟ قد يكون تذمّر زوجتك هو السّبب، أو صراخ الأولاد الدّائم، أو وجود ربّ العمل فوق رأسك كلّ الوقت، أو حتّى القلق الدّائم الّذي نعيشه نحن من دون أي سبب واحد أو معيّن. لذا، ننصحكم بمشاهدة هذا الفيديو…

يُقال إن روابط الدم غير قابلة للكسر ولكن أحيانًا روابط القلب تفوق كلّ شيء. إنها قصّة الزوجَين الصينيَّين لي هوانم وزهاو يوتشون اللذَان تبنّيا ليكون الصغيرة منذ 16سنة. ولكنها ليست قصّة تبنّي بسيطة ! في الواقع تعاني ليكون من شلل دماغي.…

ما زلت أعزب وتودّ أن تجرّب حظّك في لعبة الإغراء؟ هذه النصائح الصغيرة المتعلّقة بالمظهر والروح المرحة التي نقدمها لكم من آي فراشة تعتمد على دراسات جدّيّة تكشف لنا ما الذي يجذب المرأة إلى الرجل ( عن وعي أو من دون وعي). إذا كنتَ ترغب…

الأسنان هي أوّل شيء نراه في الابتسامة. إنها الانطباع الأوّل والأخير في اللقاء. والانعكاس الأبيض الجميل الذي يبهر الناس شيء جذاب جدًا. للأسف إن الاستخدام السيء للأسنان قد يفسد الابتسامة الجميلة والعناية بها مكلفة جدًا. إليكم من آي فراشة حيلة…

تظهر لنا هذه العائلة الفرق بين طريقتنا في تربية أولادنا في أيلول (سبتمبر) وتربيتهم في أيّار (مايو)! عندما تصبح السنة المدرسية على وشك الانتهاء. في الأسابيع الأخيرة، بالكاد نستيقظ كي نجهّز الأولاد وندفعهم بكل ما لدينا من قوّة خارج…