2016

ينجم عدد كبير من الأمراض عن مشكلة انثقاب الأمعاء ولكن الناس لا يدركون هذه المشكلة! يسمّي الأطبّاء هذه المشكلة بالأمعاء "الشديدة النفاذ" (leaky gut syndrome في الإنكليزيّة). الصداع النصفي وأوجاع المفاصل وأمراض المناعة الذاتيّة والاكتئاب…

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا…

الاختبار التيبتي: حضروا أنفسكم للغوص في عالم وعيكم الباطني. هذا الاختبار التيبتي سوف يكشف عن طبيعتكم الحقيقية. عندما تجيبون عن كل من الأسئلة التالية، اعتمدوا بالكامل على حدسكم، بدل أن تبحثوا عن جواب منطقي. اختاروا الجواب الأول الذي يخطر…

تقوم بعض النباتات بدور كبير في تنظيف الكبد ومعالجة الأمراض التي تصيبه كالدهون على الكبد والالتهاب الوبائي الكبدي. والواقع أن ما سنذكره أساسي وضروري لكل شخص يريد الحفاظ على صحة كبده وصحة جسمه. 1- شوك الجمل تعتبر نبتة شوك الجمل العلاج الأول…

علاج التجاعيد : مع الوقت ترتخي البشرة وتبدأ التجاعيد بالظهور. هذه العملية طبيعية تمامًا لأن البشرة تفقد مطّاطيّتها وتبدأ بالترهّل. ولا تطال التجاعيد الوجه وحسب بل سائر أقسام الجسم كاليدين. لكن يمكن لحيَل طبيعية أن تساعدكم على تأخير هذه…

صناعة تعليقة: إليكم من آي فراشة 4 حيَل ذكيّة تساعدكم على تعليق أغراض بأشكال مختلفة على جدران منزلكم! 1) مهما كان شكل الدعامة المزدوجة المشابك التي تريدون تعليقها على الجدار يمكنكم ان تستخدموا طريقة الشريط اللاصق فهو يسمح…

كيفية اقلاعي عن شرب القهوة. لقد مضى عليّ 30 يوماً بدون تناول القهوة. إنها تجربة مثيرة للاهتمام. بدأت بشرب القهوة في وقت متأخر جدًّا من العمر، ربما كنت أبلغ 22 أو 23 عامًا تقريبًا. ومنذ ذلك الحين، أنا أشرب ثلاثة أكواب أو أكثر يوميًّا. في…

  سن الأربعين : يسمح لنا عبور سنّ الأربعين بإعادة الكثير من الأمور إلى مكانها وبطرح بعض الأسئلة. هل أعيش الحياة التي لطالما حلمتُ بها؟ هل أنا سعيد؟ هل حقّقتُ أحلامي؟ وقد تغرقنا الإجابات على هذه الأسئلة أحيانًا في لحظة شكّ: إنها نوبة…

شوكولا موس نباتي : المكونات : • حبتا أفوكادو ناضجتان جداً ومنزوعتا النواة • موزة ناضجة • 8/3 كوب (أو 100 ملل) من بودرة الكاكاو (بدون حليب أو أحد مشتقاته) • ملعقتان كبيرتان من ال xylitol أو من شراب القيقب maple • ملعقة صغيرة من…

يمكننا القول إن جوز الهند واحد من أهم وأفيد المكونات في العالم عندما يتعلق الأمر بالصحة والجمال. في هذه المقالة من آي فراشة سنريكم 4 طرق مختلفة وفريدة لاستعمال زيت جوز الهند. إليكم أفضل استعمالات جوز الهند. كريم حلاقة للجسم خال من المواد…