2016

أنتم تبحثون عن فراش لأولادكم سهل النقل والتوضيب ؟ إليكم من آي فراشة هذه الفكرة السهلة التحضير. ستحضرونها في المنزل وسيعشقها أولادكم ! لا حاجة لأن تنفقوا أموالكم على شراء سرير قابل للطوي أو التوضيب ! الحيلة هي أن تقوموا بخياطة 4 وسادات…

الزنجبيل واحد من أفضل البهارات أو التوابل الشائعة في العالم وهو مستعمل بكثرة في في المطبخ الهندي والصيني. للزنجبيل استعمالات عديدة وهو فعال بشكل خاص في معالجة الإنفلونزا والسعال والتهابات المفاصل وأمراض المعدة. أضف إلى ذلك أن الزنجبيل يخفف…

من الجيّد معرفة ذلك! إذا كنتم تودّون أن تطيلوا جسمكم بضعة ميليمترات لأن قِوامكم منحنٍ بعض الشيء، يمكن لهذا التمرين أن يساعدكم إضافة إلى أنه يقوّي عضلات بطنكم. حيلة لشدّ الظهر تقنيّة يابانية إنها تقنية يابانية لا تطلّب إلا مناشف. على أي…

في تمّوز/ يوليو 2016 دَعَت بتسي دافيس، 41 عامًا، 30 صديقاً وصديقة وأقرباء لها عبر البريد الإلكتروني للمشاركة في حفلٍ يدوم ليومَين. كتبَت في الدعوة "شاءَت الظروف أن تكون هذه الحفلة مختلفة عن غيرها وستتطلّب منكم الانفتاح والسيطرة على النفس…

 عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا…

هل شممتم يوماً رائحة طفل صغير، في شهوره الأولى؟ جميع من فعلوا ذلك يؤكّدون أنها من أحلى الروائح! تُرى لماذا؟ رائحة الطفل تثير لدى الأم الإحساس نفسه الذي نشعر به حين نكون جائعين ونأكل. أو ما يشعر…

المعاناة الباطنية نضطر أحياناً في حياتنا لمواجهة أشياء لا يستحق أي شخص أن تحدث له. ورغم ذلك، فإننا نفعل، فلكل إنسان عبء يتحمله ومعركته الخاصة، سواء تعلق الأمر بالإصابة بمرض، فقدان شخص عزيز، إحساس بانزعاج عميق، أو شيء آخر. كما أن هنالك…

كنت أتناول الكعك المفضّل لديّ المحشوّ بالكريما، عندما لاحظت فقدان خاتم الزفاف. فانتابني الهلع. يا للهول! أين هو خاتم زفافي؟ بحثتُ في الأعلى. بحثتُ في الأسفل. بحثتُ في القمامة داخل المنزل. بحثتُ في القمامة خارج المنزل. بحثت في سلّة…

طريقة غسل الملابس: يجب اتباع بعض القواعد الأساسية إذا كنتم تريدون أن تمنحوا ملابسكم التألق والبقاء على شكلها عند الشراء. من بينها وبشكل واضح، تجنبوا ارتداء الأبيض عند تذوق المشروبات في المرة المقبلة، واتركوا في خزانتكم بلوزتكم الحريرية…

اكتشفوا فوائد تدليك تلك المنطقة من الجبهة ثمة طريقة تدليك صيني قديمة تقومون بها بأنفسكم، معروفة باسم العلاج بالضغط بالأصابع على الجبين والصدغين. عادة ما يكون هذا ردّ فعل طبيعي من الناس عندما يعانون من الصداع، ولكن يمكننا أن نقوم به أيضًا…