2016

سنتكلم هنا عن جملة كان أهلكم يقولونها لكم، وكنتم تطيعونهم فيها بالتأكيد وأنتم الآن تكررونها لأولادكم : هل تذكركم هذه الجملة بشيء من طفولتكم ؟ " ليس عليك إلا أن تطلب ! " أنتم تشعرون بالذنب لأنكم تتركونهم كل يوم عندما تذهبون إلى العمل، لهذا…

الحبوب المنبتة قنبلة لا بدّ من أنّكم سبق وسمعتم بالحبوب المنبتة أو المبرعمة. إنها كنوز صغيرة لصحّتنا على وشك أن تحدث ثورة في الوسط الصحّي والغذائي! لمعلوماتكم إن استهلاك الحبوب المنبتة يعني بكلّ بساطة أكل البذور التي في مرحلة الإنبات! قد…

الثؤلولة هي تكاثر حميد للخلايا الجلدية، تنتج عن فيروسات تصيب الطبقة العليا من الجلد وتسبب تكاثراً سريعاً للخلايا الجلدية في المنطقة المصابة. مع أن الثآليل غير خطرة بشكل عام إلا أنها تظهر في أماكن مزعجة. كيف تتخلص من الثآليل الصغيرة؟…

أصبح من المألوف جداً أن نسمع عن حالات الطلاق في أيامنا هذه. بالتأكيد إنها أشد اللحظات حزناً في تاريخ العائلات، لكن أحياناً عندما يكون لدينا شعور أن الطلاق هو الحل الوحيد، تظهر ومضة من الحكمة ومن الوعي في اللحظة المناسبة بالضبط. إليكم هذه…

رسالة لكل إنسان أنت يا من تمشي مسرعاً كل الوقت، حتى لو لم يكن لديك شيء تفعله... أنت يا من تكاد تدفع المرأة العجوز أمامك كي تزيحها جانباً لتمر أمامها على الدرج لأنك ستضيع الكثير من الوقت إذا بقيت خلفها وهي تصعد الدرجات العشر الباقية...…

تعليق الفوط: أترغبون بطريقة سهلة لتعليق فوط المطبخ وغيرها من الأغراض ؟ إليكم من آي فراشة حيلة بسيطة تسمح لكم بترتيبها بسهولة وفي نفس الوقت تزينون مطبخكم بطريقة جذابة. يكفي أن يكون تحت يدكم ملاقط غسيل وعدة براغي. انظروا :…

تنظيف المكواة: يستخدم الملح في المطبخ دائماً في كل أنحاء العالم. لا نستطيع تخيل المطبخ بدون ملح. هذا المكون هو الأهم في مطبخنا. لكننا يمكن أن نستخدم الملح  كمنظف فعال ورخيص : - رشوا ملعقة ملح كبيرة على منشفة. الملح الخشن هو الافضل لانه…

الشوفان لمريض السكري أكثر من غذاء ... ما الدور الي يلعبه الشوفان في معالجة مريض السكري وكيف ومتى يجب استهلاك الشوفان ؟ يحتوي الشوفان أو بالتحديد نخالة الشوفان على عنصر غذائي قوي مضاد للسكري يُسمى بيتاغلوكان. سجّل مرضى السكري الذين تناولوا…

العثور على الأشياء المفقودة: هل أضعتم واحداً من أقراط أذنكم في المنزل ؟ أو أي شيء صغير آخر ؟ لقد سقط منكم على الأرض، لكن من المستحيل أن تجدوه ؟ إنه بالتأكيد تحت قطعة أثاث. إليكم حيلة للعثور عليه بسهولة. كل ما تحتاجونه هو جورب نسائي قديم…

في هذا المقال من آي فراشة، سنشرح لكم كيف تكونون صبورين مع أولادكم. عندما يكون لديكم أولاد، من الممكن أحياناً أن تفقدوا صبركم. وهذا طبيعي تماماً. الأولاد من كل الأعمار قد يصلون إلى حد أن يستنزفوا أهلهم عقلياً. لهذا من الضروري أن تجدوا…