2016

فوائد ورق الزيتون: برهن العلماء أن خلاصة ورق الزيتون ممتازة بسبب خصائصها العلاجية. فهي تعالج أمراضاً عديدة مختلفة. إن هذه الأوراق تساعد: القلب والشرايين والجهاز المناعي ، كما انها تزيد طاقتنا وتحث على التنعم بضغط دم معتدل وتمنع السكري…

على الرغم من أنكم قد لا تكونون في وارد أن تعيشوا 152 سنة إلا أن هذا المشروب اليومي يساعدكم على عيش حياة طويلة وسليمة. توماس بار مزارع إنكليزي متواضع يحمل الرقم القياسي لأكبر رجل غربي أوربي في السنّ: عاش 152 سنة بفضل هذا المشروب! عاش توماس…

ما هو العنف التربوي ؟ تعبير "العنف التربوي العادي أو المقبول" يعني الصفعات على الوجه أو على المؤخرة التي نوجهها للأولاد حتى نعاقبهم. على ما يبدو، أن هذا النوع من القصاص منتشر جداً، بما أن 85% من الأهل يلجأون إليه في وقت من الأوقات، و50%…

انتظار مولود لحظة مميّزة جدًا في حياة الزوجَين. كان داستن وسييرّا يودر من بوسطن ينتظران بفارغ الصبر مجيء ابنهم الثاني! ولكن في الشهر الخامس من الحمل تلقّى الزوجان خبرًا مرعبًا: طفلهما يعاني من فتق في الدماغ خارج الجمجمة. لم يرِد الأطبّاء…

تكبير العينين : هل عينَيكِ صغيرتان وتريدين إظهارهما بحجم أكبر؟ هناك بعض النصائح الجماليّة البسيطة والطبيعية التي يمكنها أن تساعدكِ على تحقيق هذه الرغبة وفتح ناظرَيكِ بدقائق قليلة. كل ما عليكِ فعله هو تركيز جهودكِ على الوقاية من اسوداد تحت…

بطاطس في الفرن : هل مللتم من طهو البطاطس دائماً بنفس الطريقة ؟ إليكم وصفة بسيطة جداً ولذيذة ! إنها وصفة الشيف جون، وهو شيف رائع ! ما تحتاجونه : • حبات بطاطس • زيت زيتون • بهار أسود • فلفل أحمر حار • ملح • أعشاب منكهة (حسب ذوقكم : صعتر،…

أنقذ الفيتنامي Tong Phuoc Phuc حياة أكثر من مائة طفل في السنوات الخمسة عشر الأخيرة. بدأ كل شيء سنة 2001 عندما حملت زوجته. اصطحبها إلى المستشفى وهناك لاحظ أن نساء عديدات حوامل كن يدخلن إلى غرفة ثم يخرجن بدون الجنين. أخذ منه الموضوع…

اعترفوا أنكم فكرتم أحياناً بأسوأ الأمور وأنتم تحاولون النوم عبثاً بسبب شخير الزوج ، لا تشعروا بالذنب. في هذه المقالة، من آي فراشة، يروي الأزواج (وخصوصاً الزوجات !) أشياء صادمة فعلوها ليوقفوا الشخير. بين هذه الأمثلة، نذكر ما يلي : • ضرب…

لتعتنوا بجسدكم اعتنوا بدماغكم الخطوة الأولى للسيطرة على الوزن هي مساعدة الجزء العاطفي من الدماغ. عندما ندرب الجزء العاطفي من الدماغ نحرّره من الضغط النفسي من خلال التحقُّق عدّة مرّات في اليوم من نسبة الضغط النفسي وتحديده، واستخدام تقنية…

عندما يصل الأمر إلى معالجة الأمراض، يوافق معظمنا على أن التوابل تلعب دواً هاماً في العلاج كالأدوية وربما أكثر. والدراسات تظهر دائماً أن عددأً كبيراً من الأعشاب والتوابل تمتلك قدرات علاجية شافية . إليكم بعض التوابل والأعشاب التي تحسن صحتك…