2016

الأشخاص المنطوون على أنفسهم لديهم مميزات عديدة إيجابية مهمة، لكن من الصعب فهمهم بشكل عام وخصوصاً في علاقة. إنهم يمثلون بين 16 و50% من الناس، وهذا يعني أنكم تعرفتم في خلال حياتكم على الأقل على شخص واحد منطوٍ على نفسه. الناس يصنفونهم خطأ…

بقلم: لايو بابوتا منذ وقت طويل وقلّة ثقتي بنفسي تعتبر أكبر مشكلة في حياتي. لم أحصل على وظيفة مثاليّة، أو أبدأ بعمل خاص بي لأنّني لا أؤمن بذاتي. لم ألتزم بالعادات لأنّني لا أؤمن بأنّ لديّ القدرة. كنت خجولاً مع الفتيات، ويصعب عليّ تكوين…

أينقصكم الخيال لترتيب المنزل ؟ من السهل جداً أن نزرع الفوضى في المنزل. نراكم الكثير من الأشياء مع مرور الوقت وقد يصبح هذا مشكلة حقيقية. لتتجنبوا أن يحدث هذا، من الممكن أن تأخذوا بعض الاحتياطات التي ستساعدكم على الاحتفاظ بالمنزل مرتباً بشكل…

أغلقت ابنتي باب الحمام على نفسها بالمفتاح ! النجدة ! الأحد مساءً، الساعة 10، نام الرقم 1 والرقم 2، وكنت أستعد للاستسلام للنوم، عندما أغلقت ابنتي بيرينيس، التي لم تبلغ بعد 3 سنوات من العمر، الحمام على نفسها بالمفتاح ! الإحساس بالذعر أولاً…

الأمراض، أحياناً يمكنك معالجتها بسهولة وأحياناً قد لا يمكنك. ويٌقال إن التعامل مع عدة مشاكل صحية في الوقت نفسه يشكل تحدياً ولكن ذلك ممكن. هذا الشراب المزيل للسموم ينظف الجسم من السموم كما انه يساعد بشكل طبيعي على تسريع عمليات الحرق وحرق…

حان وقت النوم وبدأ الصراع. هو لا يريد أن ينام وتبدأ الحجج والطلبات. كيف نتعامل مع مشكلة رفض الأولاد للنوم؟ كيف تربحين معركة النوم مع أولادك؟ مشاكل النوم شائعة جداً بين الأولاد. ولكن دعونا نفكر بالأمر.. أليس ذلك الأمر طبيعياً؟ فنشاطات…

تجاعيد، بقع الشمس وخطوط على الوجه. إنها علامات من المستحيل تجنبها وغالباً ما تحددها خياراتنا في الحياة وإرثنا الجيني. إنها علامات تشير إلى عمرنا وربما لهذا يحاول بعضنا محاربتها لتجنب ظهورها. ولكن الخطوط التي تظهر على جبهتنا تكشف بعض…

آلام الثديين هي ظاهرة كثيرة الانتشار عند النساء، وتسبب حساسية زائدة على مستوى الثدي وكذلك إحساساً بالألم عند اللمس. إنها عموماً مصدر قلق كبير عند النساء اللواتي يعانين منها لأنهن يربطنها مع سرطان الثدي. لننظر معكم من آي فراشة إلى هذه…

هل تجدون صعوبة دائماً في تعليق لوحة على مسمار في الحائط ؟ أتعرفون تقنية الشوكة ؟ ربما لا ! وإذا كنتم لا تعرفونها، ستتفاجأون جداً عندما ترون الفيديو ! إنها فكرة لامعة لدرجة أنكم سترغبون بمشاركة هذه الحيلة مع كل معارفكم ! كيف تقومون…

كانت ولادة ابنتهما شارلوت يوماً سعيداً في حياة سكوت جارسيد وأيما نيومان، وهما زوجان من أيست يورك في انكلترا. لكن تبين فيما بعد أنه يوم مرعب. فقد كانت ابنتهما الثالثة مصابة بمرض نادر جداً ليس له اسم حتى الآن. لقد ولدت مع حالة خاصة جداً من…