2016

الاظافر الغارزة : الظفر الغارز باللحم هو الظفر الذي يدخل في الجلد. هذا الإنغراز يسبّب ألمًا لا يمكن تحمّله وشفاؤه صعب جدًا. يمكن للنشاطات اليومية كالمشي أو انتعال الأحذية أن تزعج إصبع قدمكم وتجعلكم تصرخون لشدّة الألم بسبب الأظافر الغارزة…

جفاف المهبل هي مشكلة تعاني منها 25% من النساء قبل سن انقطاع الطمث و 55% من النساء بعد هذه السن. من جهة أخرى يمكن أن تعاني من مشكلة جفاف المهبل نسبة 40% من النساء اللواتي يتلقين علاجًا هورمونيًا بالهورمون المنشط للغدة الدرقية THS. جفاف…

تعيش ساندرا بيدرو مع ابنها في مدينة براغاداس في البرتغال منذ 8 سنوات. عندما علِمَت أنها حامل للمرّة الثانية ذهبَت إلى الطبيب. بسبب سوابقها الطبية حذّر الأطبّاء ساندرا من مخاطر الحمل عليها. فالشابة البرتغاليّة قد صارعت إلتهاب الرئة…

تقطيع البطيخ: هل سئمتم من تقديم البطّيخ الأحمر كلّ يوم بالطريقة نفسها؟ حسنًا لديكم فرصة لتجربة طريقتَين جديدتَين للتقطيع! قدّموا البطّيخ على شكل عيدان أو على شكل مكعّبات! إستعملوا المكعّبات لسلطة الفاكهة أو إصنعوا منها مكعّبات الثلج!…

الفواكه هي حلويات النظام الغذائي الطبيعي. ولديها تنوع كبير في النكهات الطبيعية وهي، بعكس الحلويات الاصطناعية، تجلب لنا وفرة من الفيتامينات والمغذيات المفيدة لصحتنا. للأسف، أغلب الفواكه التي نحبها مغطاة بالشمع المصنع من نفس المكون الذي…

استعمال البيض للزراعة: كل شخص يده خضراء يعرف أن التربة الجيّدة هي أحد أهمّ الشروط للإهتمام بالمزروعات. من خلال هذه الحيلة المدهشة من آي فراشة سنُظهِر لكم كيف يمكن إضافة بعض المغذّيات إلى التربة؟ ما تحتاجون إليه: - حوض أزهار - تراب -…

كان جنجر وجويل في غاية السعادة لعلمهما أنهما سيصبحان أبوين لتوأم ! لكن عندما ولد برينان وجاروت قبل موعد ولادتهما بشهرين، ساءت الأمور لتتحول إلى غير ما كان يتوقع الزوجان... فقد كانت رئتا الطفلين لم تتشكلا بعد ويجب أن يوضعا في الحاضنة مع…

يُمضي الأطفال وقتهم في المدرسة بقدر ما يُمضي الكبار وقتهم في العمل. وبعد ذلك يُرسَلون إلى المنزل لإنجاز واجباتهم التي عليهم تسليمها في اليوم التالي. على الرغم من ان هذا النظام يعلّمهم الكثير إلا أنهم بحاجة إلى وقت الفراغ لكي يلعبوا. الوقت…

ألم المفاصل مرض شائع جدًا يمكنه أن يصيب جميع الناس تقريبًا مرّة في الحياة على الأقل. يمكنه أن يصيب مفاصل الركبتَين أو المرفقَين أو الكتفَين وفي أكثر الأحيان يحصل بسبب الشيخوخة. ولكن مؤخّرًا بدأ الشباب في سن 25-26 سنة يشكون من أوجاع المفاصل…

السكري من الأمراض الشائعة التي تصيب عدداً كبيراً من الناس حول العالم. وهو يحدث عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج الانسولين أو عندما يكون الجسم غير قادر على استعمال الأنسولين بالشكل المطلوب . عوارض السكري هي: التبول أكثر من المعتاد لا…