2017

أحياناً تحدث الاكتشافات المذهلة عندما لا نتوقعها أبداً. أيلين كوري كانت في زيارة إلى مزين شعرها. الذهاب إلى صالون الحلاقة كان شيئاً تفعله أيلين غالباً ولكن شيئاً مهماً حدث في ذلك اليوم. في سنوات الثمانينات، كانت أيلين صحافية محلية معروفة…

نعرف كلنا كيف يحدث الحمل. لكن لدينا كلنا هذه الرغبة في رؤية ومعرفة ما الذي يحدث في بطن الأم ومتابعة مختلف مراحل نمو الجنين، انطلاقاً من تخصيب البويضة بواسطة الحوين المنوي حتى لحظة الولادة. لترضوا حشريتكم وتتعرفوا على هذه الحياة الغريبة التي…

ما أسهل كسب الوزن إن لم تنتبه للطعام الذي تأكله.. اليوم لدينا خبر هام سيسركم. البيكنغ صودا او البيكربونات البيضاء التي نجدها في كل بيت تساعدكم على خسارة الوزن. نعم هذا صحيح. فهي لا تستطيع فقط أن تخفض وزنكم بل ستساعدكم أيضاً على التخلص من…

الإدمان على التدخين يعني حالة تسمم نتيجة التعلق ببعض المواد المؤذية الموجودة في التبغ...العامل الأساسي في هذا التعلق هو النيكوتين الذي يخلق تعلقاً أقوى من الهيرويين، الكوكايين والكحول. بالفعل، يمر الدخان مباشرة من الرئتين إلى الدماغ عن طريق…

تنظيف القولون وسيلة ممتازة للمساعدة في تحسين صحة جسمكم الإجمالية، ويمكن حتى أن تخفض من خطر الإصابة بسرطان القولون. أمعاء سليمة هي شيء أساسي للمحافظة على جسم سليم. لسوء الحظ، يشعر الكثيرون منا بقلة النشاط والحيوية ويعانون من مشاكل في الهضم…

في هذه المقالة، التي نقدمها لكم من آي فراشة، سأشارككم مثالاً عما آكله في الفطور الصباحي. سترون أن "النظام الغذائي الحي بحسب الأقدمين" ليس شيئاً بائساً ولا مملاً ! سأقول لكم أكثر من ذلك، إنه نظام غذائي عاقل وذكي، يتبع بقدر الإمكان الفصول…

مشاكل الجلد البسيطة تسبب لنا الكثير من الإزعاج، والسبب الأساسي هو أننا نكره مظهرنا والطابع المريض الذي تضفيه علينا هذه المشاكل. بدل أن نشتري كريمات ولوسيونات وعلاجات غالباً ما تكون غالية جداً من الصيدلية، أعرض عليكم من آي فراشة حلولاً…

تعلمنا أن نربط الوجع في الصدر بالنوبة القلبية، لكن هذه ليست إلا قمة جبل الجليد، وخصوصاً عند النساء اللواتي شعرن بعوارض أخرى قبل أوجاع الصدر. المشكلة أن إشارات الإنذار هذه تتجاهلها غالباً النساء أنفسهن اللواتي يقلن لأنفسهن إنها ستمر، ولكن…

يمكن أن يزهر الحب في حياتكم في أي لحظة. بالنسبة للبعض، يمر تجسيد هذا الحب بالزواج، والأشخاص التقليديون يطلبون الموافقة المسبقة للأهل. لم تكن قصة ماريان وتومي بسيطة في البداية لكن، بعد مرور سنوات طويلة، يمكننا أن نقول إنها أخرست كل الناس…

جميعنا نلاحظ أنّنا نجلس في وضعيّة محدّدة أكثر من غيرها، وغالباً ما تكون هذه الوضعية هي الأكثر راحة لنا. ولكن القليلون منّا يدركون أنّ وضعيّة الجلوس هذه قد تفصح عنّا أكثر ممّا نتوقّع. لقد اخترنا لكم من آي فراشة 10 وضعيّات للجلوس مشتركة عند…