2017

"لست سعيدة بحالي. لديّ جسم لا أحبه. لا أجد نفسي جميلة/جميلاً. أكره أسناني، صدري، أردافي. لديّ وزن زائد. منذ أن حبلت، لم أستعد رشاقتي. لا أقترب أبداً من الآخرين. أخاف من حكم الآخرين. كل أصدقائي أو صديقاتي مرتبطين ما عدا أنا..." هل هذه…

الانطباع الأول الذي يمكن أن يمتلكه الناس عنكم مهم جداً. خصوصاً عندما يتعلق الأمر بموعد حب، باجتماع أو بمقابلة عمل. لا يحتاج محادثكم إلا بضع ثوانٍ ليعرف إذا كنتم شخصاً لطيفاً أم لا. لكن معظمنا لديه القليل من الوعي عن التأثير الذي يخلفه…

الكآبة عند الأولاد ليست معروفة كثيراً ولكنها موجودة. أولاد حزانى يبكون، ينفعلون بشكل متواصل ولا يتجاوبون مع الحياة. أولاد ينهكهم القلق. أولاد يرون براءتهم يهيمن عليها وحش الكآبة المرعب. نعم، هناك أطفال يعيشون في حزن عميق. أولاد لا…

هذه الحيل الثلاث في التنظيف مدهشة جداً لدرجة أنكم سترغبون في تجربتها فوراً ! خصوصاً تلك المتعلقة بفلتر المكيف أو المقلاة ؟ اليس هناك شيء أسوأ منها للتنظيف ؟ كم هو مقرف كل هذا الدهن ! طبعاً، سينصحكم العديدون بأن تضعوها في الجلاية ! لكنها…

إن عدداً كبيراً منا يرمي قشر الليمون لأنهم لا يستسيغون طعمه. ولكن عليك أن تدرك أنك عندما تستخدم الليمون الحامض بكافة أجزائه بما في ذلك القشرة، ستستفيد من العناصر الغذائية والخصائص العلاجية الموجودة في الحامض أكثر بحوالى 5- 10 أضعاف .…

كما لاحظتم بكل تأكيد، بعض النساء ناجحات في الحب أكثر من غيرهن. نعم، يبدو أنهن يجذبن العشاق مثل العسل. جاذبيتهن، طلتهن والكاريزما عندهن...مزيج متفجر ومثير في عيون الرجال. هؤلاء النساء يدرن الرؤوس ولديهن الكثير من الحظ حقاً. أترغبين في أن…

يستعمل البايكنغ صودا (بيكربونات الصودا) أكثر فأكثر في صناعة مستحضرات التجميل. وستعشقونه أكثر عندما تعرفون أنه وحده يمكنه أن يخلصكم من الدهون المتراكمة في بطنكم بقليل جداً من الوقت. إليكم من آي فراشة 3 طرق لتحضير هذا المكون واستهلاكه.…

يرتكز تطور الوعي العاطفي عند الولد على أسس تساعده في اكتشاف استراتيجيات ناجحة لإدارة انفعالاته. الوعي العاطفي الضعيف يقود إلى عدم القدرة على التكيف، وبالتالي إلى قدرة محدودة على حل المشاكل. تتطور قدرة الوعي العاطفي مع تطور الولد،…

بعض الأعمال اليومية تأخذ من الوقت منا أكثر مما يلزم. تقشير البطاطس، فك التشابك من كابل السماعات، وحتى أيضاً ربط شريط الحذاء... تخيلوا الوقت الذي يمكن أن تكسبوه إذا استطعتم أن تنفذوا هذه المهمات بوقت قياسي ! إليكم من آي فراشة بضع نصائح…

تفيد وكالة Associated Press أن ال FDA أعلنت أن الدجاج المباع في الأسواق يتغذى على زرنيخ غير عضوي وهو مادة كيميائية مدمرة لصحة الإنسان . إنهم يعطون الدجاج الزرنيخ لأنه يسرع في زيادة وزنه ويقلل من أكله كما يعطى للحبش (الديك الرومي)…