2017

نحن نتعرض كل يوم لمواد سامة تمثل خطراً حقيقياً على صحتنا، بدون حتى أن ننتبه لها. المنتجات التي نستخدمها والتي نعتقد أنها صحية ليست هكذا دائماً. قائمة المكونات تحتوي مواد خطرة وحتى مسرطنة، نادراً ما نتوصل إلى قراءتها. إليكم من آي فراشة 4…

سيتذكر ستيفان زوليك، وهو سلوفاكي عمره 47 سنة، طويلاً سنة 2015. حدث غيّر حياته نحو الأفضل ونتمنى أن يكون هذا مدى العمر ! هذا الأب لولدين يعاني من شكل نادر من مرض Madelung. فمنذ عشر سنوات، تضخم ورم تحت ذقنه وبين أذنيه. بالإضافة إلى الألم…

مهما كانت الأسباب وراء تجاعيد الجبهة بالإمكان القضاء عليها بالطرق الطبيعية. خلاصة بذور العنب : اشربوا أو خذوا كبسولات بزر العنب بمعدل 100 إلى 300 ملغ يومياً مدة 21 يوماً ومن ثم خذوا 100 ملغ باليوم بعد ذلك. زيت ثمر الورد rosehip: ذو الخصائص…

المكافآت والثناء تجعل حوافز الأولاد متعلقة بالنظرة الخارجية لهم فلا يستطيعون عندها أن يطوروا حوافز داخلية. هكذا ينفصلون عن كل ما هم عليه فعلياً ( وما هم بحاجة له ) لأن أفعالهم تتوجه نحو إرضاء حاجات ورغبات محيطهم، وليس حاجاتهم ورغباتهم هم.…

مؤخراً تركز الحديث على التوازن الجرثومي في الأمعاء كونه مرتبطاً، ليس فقط ، بصحة الجهاز الهضمي بل باضطرابات المزاج والوزن ومشاكل البشرة والأمراض الذاتية المناعة. لسوء الحظ أن النظام الغذائي الشائع وكثرة استخدام المضادات الحيوية بشكل سيء…

ينبغي أن يجعل التنظيف حمامك أبيض وجميلاً ولكن حتى تقضي بفعالية على الأوساخ أو الفطريات أو حتى تمنعي تراكمها، استعملي ببساطة شمعة بيضاء كمضاد للماء. اضغطي كعب الشمعة على فواصل البلاطات وحفّي الشمعة ذهاباً وإياباً. بعد عدة لحظات ستلاحظين…

هذا ما يجب أن تعرفوه عن الحب الرومانسي وعلاقته بتدمير صحتكم الحب الرومانسي في المجتمعات الغربية يُصور غالباً بطريقة نمطية : نصفان يتوقان إلى بعضهما بعضاً حيث يبحث الواحد عن الآخر ليصلا إلى الحالة المثالية. ولكن قلة قليلة يجدون هذه النعمة…

أراهن ان كل صباحاتكم تقريباً، تبدأ بنفس الطريقة، مع حمام منعش. لنقل الحقيقة، هذه العادة ترسخت في روتيننا اليومي لدرجة أنها أصبحت عملية ميكانيكية. لم نعد نفكر حتى فيها. وهذا خطأ من وجهة النظر العلمية على كل الأحوال، لأن هذا الروتين الصباحي…

لوسيندا سميث امرأة مكتفية بحياتها. عمرها 43 سنة، تعيش في بيليريكي في انكلترا، مع ابنيها بعمر 6 و9 سنوات، جورج وميغان. كانت لوسيندا تحاول أن تمضي أكبر وقت ممكن مع أولادها، ولكنها كانت تستمتع أيضاً بممارسة بعض هواياتها. إحداها العمل في…

لا يمكننا تجنب الغسيل الذي يصفّر أو البقع التي لا تزول، مع مرور الوقت. الخبر الجيد أن غسيلكم يمكن أن يستعيد كل بياضه وإشراقته مع مكون معجزة : الليمون الحامض. بعكس المنظفات الصناعية، ليس هناك من خطر أن يتلف غسيلكم أو أن تصابوا بحساسية جلدية.…