2017

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسمنا، إنه ثاني أكبر عضو بعد الجلد وهو مسؤول عن وظائف الصحة الأساسية. على مدار اليوم، يتولى الكبد تصفية الدم ليزيل السموم والخلايا التي لا يحتاجها الجسم، بالإضافة إلى أنه يقوم بتفكيك الكربوهيدرات والدهنيات. من…

كانت سيلست نيرس نائمة في سرير المستشفى. بالنسبة لهذه الأم، كل شيء رائع. لقد ولدت بنت اسمها زيفاني منذ ثلاث أيام بالكاد. كانت الطفلة بجانبها نائمة وقبضتاها مقفلتان. الأم وابنتها كانت وحدهما هذا المساء، فقد عاد مورن زوج سيلست إلى المنزل.…

ليس هناك ما هو أكثر إزعاجاً من الدخول إلى غرفة ثم لا تعود تشاهد شيئاً بسبب زجاجات النظارات المغشية تماماً ببخار الماء. حتى لو خفضت النظارات لن ترى شيئاً، لأنك لا تستطيع الرؤية بدون نظاراتك ! إليك من آي فراشة إذن ما الذي عليك أن تفعله بشكل…

قد تكون الرغبة في حماية الأولاد هي الهواية الأولى حالياً للأهل في العالم أجمع ! نعرف كلنا أماً تضع قدمها كل يوم في المدرسة، تتعدى كل الحدود من أجل أن يحصل ولدها على أفضل علامة، وأن يتم اختياره ممثلاً للفصل أو أن يوضع في أفضل الصفوف. فيما…

أخذت قراراً حازماً منذ سنتين، بأن أخفف من وزني كي ينخفض مقاس خصري من 42-44 إلى 38-40. لم أكن أبحث حكماً عن جسم عارضة أزياء، ولكن بكل بساطة عن جسم يجعلني أشعر بحالة أفضل. ولهذا لم أرغب في التضحية بالمفاتن البارزة من جسمي. وبالإضافة إلى…

أتعرفون ؟ • إذا كنتم تشعرون بالرغبة في البقاء في السرير كل صباح... • إذا كنتم تشعرون بالحزن، بالقلق بدون سبب، وإذا كان أقل تحدٍّ يبدو لكم كالجبال... • إذا كنتم تعانون من مشاكل هضمية، من حكة، من صداع نصفي، من أوجاع في الرأس... • إذا جربتم…

بعكس الأفكار الشائعة، النساء لسن كاملات كما يدّعين. الجنس اللطيف لديه الكثير من الأسرار التي لا يشاركها والتي تبقى يومياً في الخفاء. تحتاج النساء دائماً للعناية بصورتهن، للظهور لطيفات، كاملات وبدون عيوب...لكن الحقيقة أنهن بمتلكن عادات…

أخطر أشكال لغة الجسد هو تواصل العيون "عندما يحصل تواصل بصري بين شخصين بشكل مستمر وثابت، ينشأ مجرى طاقة غير مرئي بين الشخصين، يجعل الحواجز التي تفصلهما عادةً عن بعضهما، تختفي. وتشدهما هذه الطاقة دائماً أكثر في وعي مشترك بالاتحاد" ويل…

إن التفاف حبل السرة حول عنق الجنين من الأشياء التي تخيف الأمهات كثيراً . ففكرة أن الطفل يختنق ترعب الأم ولكن هل ما نعتقده عن حبل السرة وما يسببه للطفل صحيح أم خطأ؟ ستفاجئكم الإجابة إن 20 بالمئة من الولادات يتعرض فيها الطفل لالتفاف الحبل…

هناك حيل ووصفات لا تعد ولا تحصى، يستعمل في أساسها البايكنغ صودا، حتى أنها أصبحت مكررة ومبتذلة على المدى الطويل. بعد كل شيء، من لا يعرف حيلة فتح بالوعة البانيو أو الأسنان البيضاء اللامعة ؟ لكن حتى لو كنتم خبراء في حيل البايكنغ صودا، نراهن…