2017

هناك عدة أطعمة تمتلك خصائص طبية غير معروفة غالباً لكنها قادرة على الوقاية من أمراض عديدة وعلاجها. سواء تعلّق الأمر بمشاكل القلب والشرايين، مشاكل الضغط أو الخلل في وظائف أي عضو، نعرض عليكم في هذا المقال من آي فراشة وصفة شراب مركب من ثلاثة…

النظام الغذائي ضروري للتحكم بعوارض السكري، وخصوصاً السكري النوع الثاني. حتى لو كان التغيير في النظام الغذائي لا يشفي المرض بشكل سحري، فهذه الأطعمة التي سوف نذكرها لكم تبقي مستوى السكر في دمكم تحت السيطرة، في حال الإصابة بالمرض، وتؤمن…

نقدّم لكِ من آي فراشة أسراراً ستوفّر عليكِ المال والوقت وستجعلك تبدين فائقة الجمال لإزالة النّقاط السّوداء من الوجه امزجي ملعقة صغيرة من الماء، ملعقة كبيرة من الطّحين، وملعقة صغيرة من العسل. غطّسي قطعة من القطن أو قطعة من القماش في…

دائماً، كل ولد فريد من نوعه بشخصيته وكفاءاته الجسدية والعقلية. لكن نمو الولد العقلي يبدأ منذ الولادة كما تسجل هذه الأبحاث ! الأولاد والعناق : في الواقع، تقول الأبحاث الحديثة إن إظهار التعاطف عن طريق التواصل الجسدي خلال فترة نمو الطفل، هو…

من منا لا يحب البطيخ الأحمر؟ الواقع أن معظمنا يعشق هذه الفاكهة اللذيذة ولكن كثيراً ما نصاب بالصدمة بعدما نفتح البطيخة ونكتشف أنها ليست كما توقعناها وتكون النتيجة أن جميع أفراد العائلة يرفضون تناولها فنضطر إلى رميها ونخسر بذلك ما دفعناه…

إذا كنتم تواظبون على تناول سلطة الدجاج أربع مرات أسبوعياً ومع هذا فإن إبرة الميزان لم تتحرك منذ زمن طويل، سيتملككم الانطباع أن خطتكم لفقدان الوزن تتآمر عليكم. لكن، بدل أن تيأسوا أو تجربوا أي نصيحة لفقدان الوزن سمعتم بها، قد تكونون بحاجة…

نحن في عصر إشارات الواي فاي التي تتكاثر وتصبح أكثر فأكثر انتشاراً بين الناس، ولكن الإشارة لا تكون أحياناً جيدة بما يكفي. المعدن، الباطون، المنازل البعيدة، الطبقات تحت الأرض : عدة عوامل تجعل الإشارة التي تتلقونها على أجهزتكم أقل قوة مما يجب…

االطفيليات والديدان موجودة عموماً دائماً من حولنا لكن هناك طفيليات معوية تستوطن وتتكاثر داخل أمعائنا. وهي تظهر في العديد من الأعراض. عندما نكون مصابين بطفيليات الأمعاء أو اذا كنا نرغب في أن نتجنبها، يجب أن نتنبه لغسل اليدين ولطريقة طهو…

أكنتم تعرفون أن التدليك لا يساعد فقط على استرخاء العضلات، إنه يساعد أيضاً على إخراج السموم من جسمكم، هذه السموم الني تمنع أعضاءكم من العمل بكامل طاقتها ؟ التدليك اللمفاوي الذي تستطيعون ممارسته بأنفسكم، سهل التعلم، وإذا كررتموه كل يوم مدة 5…

إبقاء الحمّام نظيفاً ليس بالأمر السّهل، فهذا يتطلّب الكثير من الوقت والجهد. الشّعر العالق في المصارف، الرّطوبة والعفن أحياناً، أبواب الدّش المتّسخة، وجميع الواجبات غير المرغوب بها المتعلّقة بالحمّام عامّةً. نقدّم لكم من آي فراشة 7 حيل…