2017

هذان الزوجان يقفان ويبتسمان بفخر خلف جثة الأسد الذي قتلاه للتو كي يلتقطا صورة. لكن الصيادان لم يكن لديهما فكرة عن الخطر الجاثم وراء ظهريهما، منتظراً اللحظة الأفضل للخروج من مخبئه : الفيديو الذي نال أكثر من 13 مليون مشاهدة على اليوتيوب،…

برهنت الكثير من الأبحاث الفوائد العديدة الصحية الموجودة في بذور العنب. إنها تساهم بشكل مؤكد في الوقاية من الأمراض القلبية، في إبطاء شيخوخة الخلايا وفي تجديد البشرة. بذور العنب للوقاية من أمراض القلب والشرايين مع أنها غير معروفة كثيراً، فإن…

النّظر إلى جسمي بطريقة إيجابيّة هو شيء كنت أعاني من تحقيقه طوال العشر سنوات الماضية من حياتي. كان لإنتقالي إلى مدينة جديدة وزيادة وزني تأثيراً كبيراً على شخصيّتي وثقتي بنفسي. أعلم أن تقبّل شكل الوجه والجسم هو شيء يعاني منه الكثيرين. ستجدون…

هل سبق لكم أن وقعتم على اكتشاف بالصدفة ، كما لو أنكم عثرتم على نظارات إضافية وأنتم تبحثون عن الريموت كونترول ! أو أفضل من هذا ! عثرتم على المال في حقيبة يد قديمة ! هذا ما حدث لجوردان راندوم الذي عثر على هذا الاكتشاف بالصدفة ! وسنستفيد…

الكثيرون يعانون من ضعف في الدّورة الدّمويّة، وبالرّغم أنّ هذه الحالة قد لا تبدو مهمّة في البداية، فإن الكثيرون يموتون كل سنة بسبب هذا الضّعف. اليوم سنظهر لكم من آي فراشة كيف تستطيعون تحسين هذه الدّورة بطريقة طبيعيّة وفعّالة، مع هذه النّصائح…

الليمون الحامض واحد من أهم الطرق الصحية لبدء يومك وهذا ما يفعله عدد كبير من الناس في جميع أنحاء العالم. ولكن لسوء الحظ إن عدداً كبيراً من هؤلاء الناس لا يعرفون أن إضافة مكون محدد إلى الماء بالليمون الحامض سيجعل ماءهم قلوياً أكثر. الأناناس…

مع العمر والتعرض للشمس، تصبح بعض المناطق من الجسم أغمق : الركبتان والمرفقان خصوصاً، وحتى أحياناً العنق وتحت الإبطين أيضاً. إنها تشبه نوعاً ما البقع البنية المرتبطة بالتقدم في العمر التي نراها على اليدين والذراعين. لكن في حالة المرفقين…

إذا كان ولدكم يجد صعوبة في أن يتعلم جداول الضرب، يمكنكم ربما تعليمه هذه الحيلة البسيطة ! لأنه أحياناً يمكن لحيلة بسيطة أن تزيح الإعاقة وتعيد كل الثقة التي يحتاجها الولد ! ربما البعض منكم يعرفون مسبقاً هذه الحيلة، لكن هناك آخرون سيسعدهم…

أتستهلكون الكثير من الثوم في المنزل ؟ نحن نستخدمه تقريباً في كل الوجبات، انه أحد المكونات التي تدخل في كل شيء تقريباً ! قررت، بدلاًً من أن أشتريه، أن أزرعه في المنزل وقلت لنفسي إنه يهمكم أيضاً أن تعرفوا كيف تفعلون هذا أيضاً. هذا سهل حقاً…

يمكن أن يمارس تدليك القدم، اختصاصي بالرفلوكسولوجي، معالج فيزيائي أو بكل بساطة الشريك. مع هذا هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل تدليك ناجح للقدمين. وهكذا من الضروري : •أن يكون الشخص الذي ستدلكون قدمه في حالة استرخاء •أن تستعملوا…