2017

في صيف 2014، انطلقت لانا هامان في عطلة مع أصدقائها وأهلها إلى المكسيك. كان كل شيء على أحسن ما يرام، ولا أحد كان يتوقع أن تنقلب العطلة بهذا الشكل المأساوي. ذات يوم، بينما كانت لانا متمددة على الشاطئ، توقف قلبها فجأة عن الخفقان. كل جهود…

أحياناً تظهر أوجاع مفاجئة بدون أن نعيرها اهتماماً، وما كنا نظنه مجرد مشكلة جمالية، قد يخفي وراءه مشكلة صحية خطيرة. هل يتساقط شعركم ؟ أظافركم هشة وتتكسر بسرعة ؟ ربما تكون غددكم الكظرية هي التي تحتاج إلى عناية ! الغدد الكظرية، الواقعة فوق كل…

اختبروا شخصيتكم مع الأشجار ! اختاروا شجرتكم وسأقول لكم من أنتم ! شاهدوا هذه الأشجار واختاروا أول شجرة تلفت انتباهكم. لا تفكروا واختاروا بسرعة بدون تحليل. اقرأوا بعدها الشرح المتعلق بالرسم الذي اخترتموه. جربوه وسترون ! أجوبة اختبار…

تخيلوا أن عندكم وفرة من الأعشاب التي تستعملونها في الطبخ وفي الزهورات على مدار السنة ! وكل هذا، فقط عن طريق وضعها في الماء ! إنه حلم ! ولكنه سهل ! وهو حقيقي، أن نأكل طازجاً، أن نعرف ما الذي نأكله وأن نوفر أموالاً ! إذا كان لديكم أكواب…

إذا كنتم تصابون بزكام متكرر أو كنتم ضحية فيروس يطل برأسه مع كل تغيير في الطقس، فقد تكونون بحاجة لتقوية جهاز مناعتكم. قبل أن تلجأوا للأدوية، اكتشفوا العلاج الطبيعي الذي نقترحه. من المعروف للعموم أن أجدادنا كانوا يستخدمون المكونات الطبيعية…

Dwight Lundell نحن الأطباء، بسبب مدة دراستنا الطويلة ومعلوماتنا والسلطة التي نتمتع بها، نصبح غالباً مدّعين كثيراً ونجد صعوبة في الاعتراف عندما نكون مخطئين. لكنني سأعترف هنا بكل صراحة أنني مخطئ. بما أنني جراح قلب مع 25 سنة من الخبرة،…

نصائح لاتّباع نظام غذائي صحي يناسب الأشخاص الّذين لا يريدون أن يتعبوا نفسهم. تناول الطّعام الصّحي يحتاج إلى التّخطيط والحافز، صحيح؟ ليس بالضّرورة. هذه نصائح حتّى أكسل الأشخاص يمكنهم اتّباعها! ١- شراء الخضار المجلّدة والمقطّعة سابقاً. هل…

بعد أن تنتهوا من الطهو، تلاحظون أنه قد علقت روائح سيئة على أيديكم. سواء كان الثوم، البصل أو السمك، الرائحة غير لطيفة أبداً. نفس الأمر إذا استخدمتم ماء جافيل. لحسن الحظ، سنقدم لكم من آي فراشة 6 حيل لإزالة هذه الروائح المزعجة عن أيديكم بسهولة…

آشر ليليس صبي صغير عمره 7 سنوات مصاب بإعاقة عقلية. لكن كيري ليليس فخورة بشكل كبير بابنها. "عارض داون أو Trisomy 21 ليس سيئاً أو مخيفاً. إنه فقط طريق مختلف عما كنا نتوقع أن نسلكه. لقد ربحنا حقاً الجائزة الكبرى !" منذ بعض الوقت،…

الجزر هو من بين أكثر الخضار المستعملة في العصير، لطعمه السكري قليلاً، ولكن أيضاً لفوائده الصحية العديدة. لنكتشف معاً من آي فراشة الفوائد العديدة لعصير الجزر. الجزر، مع البطاطس، هو أكثر الخضار استهلاكاً في العالم. إنه غذاء يحتوي الكثير من…