2017

دهون البطن هي التي تمنحنا كرشاً نود أن نتخلص منه بكل الطرق، ولكنها حساسة على بعض المكونات. لدينا حوافز غير تلك الحوافز الجمالية كي نخسر هذا الكرش الصغير : أولئك الذين لديهم كرش ناتئ معرضون أكثر من غيرهم لمشاكل ارتفاع الضغط والسكري. لكنني…

إليكم من آي فراشة 6 مواقف في تربية الأولاد لا يجرؤ عليها إلا الأهل الأذكياء فقط 1. إنهم يحبون أولادهم ولكن لا ينتظرون من أولادهم أن يقدّروهم بالمقابل كل الأهل يحبون أولادهم. لكن شيئاً واحداً يميز الأهل الأذكياء : إنهم لا ينتظرون دائماً أن…

عندما نفكّر بالمطبخ الإيطالي تخطر في بالنا على الفور كليشيهات معيّنة: زيت الزيتون والبيتزا والباستا والبروسكيتا والمقبِّلات وكل ذلك! وبالطبع اللازانيا القديمة بكلّ النكهات. ولكن إليكم وصفة مختلفة قليلًا. ليست الصلصة هي المميّزة في وصفة…

في الوقت الحاضر، من المستحيل ألا نخاف من السرطان أو ألا نفكر فيه. أصبح السرطان مشهوراً لأنه يتساوى تقريباً من حيث تصنيف أسباب الوفيات مع أمراض القلب والشرايين. وهو يمكن أن يصيب كل الناس. مع أن كل الناس تتكلم عنه، تفكر فيه، لكننا نرى بشكل…

اذا كنتم من الأشخاص الطّبيعييّن الّذين يمضون أغلب أوقاتهم يتصفّحون الإنترنت، ستعرفون أنّ هناك حقائق متكرّرة لاأحد يعارضها والجميع يتّبعها في حياته العاديّة، منها: أنّ زيت جوز الهند هو الحل لجميع مشاكل البشريّة. وفقاً للكثير من المدوّنين،…

في كل بلاد العالم، يمكن للسلطات المحلية أن تتعاون مع شركات الهاتف للوصول إلى المعلومات الهاتفية لأي رقم هاتف. يمكنها، بموجب مذكرة قضائية، الحصول على كل المعلومات المسجلة من قبل شركة الهاتف خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة. هكذا، إذا لاحظتم…

أتحبين أن ترتدي صندلاً مع الفساتين الصيفية أو على الشاطئ ؟ مع هذه الفكرة، ستحبين أن ترتديها أكثر ! لأنك تستطيعين أن تشتري منها العشرات بسعر رخيص جداً وتحوليها بنفسك ليصبح عندك منها كل الألوان وكل التصاميم ! بشكل يجعلك ترتدينها مع كل ثيابك !…

نميل إلى التفكير بأن الجلطات الدماغية تحدث فجأة، بدون سابق إنذار. لكن هناك عدة إشارات لا تخطئ. معرفة هذه العوارض التي نقدمها لكم من آي فراشة يمكن أن تنقذ حياتكم. ما هي الجلطة الدماغية ؟ الجلطة الدماغية هي عبارة عن انقطاع الدورة الدموية في…

كل سنة، يفتح أطباء الأسنان أكثر من 60 مليون من قنوات الجذور في الأسنان والأضراس، وهذا يحدث عموماً لأشخاص ليسوا واعين حتى إلى أن هذه العملية خطيرة وغير مأمونة. حتى لو كانت النتائج الأولية مفيدة، لكن الحقيقة هي أن البكتيريا ليس من الممكن…

يقول دافيد سبايغل، أستاذ الطب النفسي والعلوم السلوكية في جامعة ستانفورد، إن التنويم المغناطيسي ليس فقط شرعياً، لا بل هو "أقدم مفهوم غربي للعلاج النفسي بالفعل". ويضيف ويسلي أندرسون، ممارس التنويم المغناطيسي منذ أكثر من 20 سنة، بالقول:…