2017

كل حمام مياه باردة للقدمين، يتبعه مباشرة ودائماً ركود للدم في الأوردة. هذا الركود يولّد زيادة حجم الدم في الأوردة، وبالتالي انخفاض حجم الدم في الشرايين. لكن انخفاض حجم الدم في الشرايين يؤدي إلى انخفاض حجم الأوكسجين الذي يجلبه لأنسجة الجسم.…

عضلات البطن والظهر والأرداف هذه التمارين ستساعدك على تحسين شكلك بالكامل ولكنها أيضاً ستجنبك التعرض لأي إصابات وستحسن أداءك الرياضي وتخفف آلام الظهر. سنعرض عليك من آي فراشة خطة كاملة مع تمارين مثيرة للاهتمام تساعدك على تحسين حالتك بشكل…

قد تقولون إن طلبكم من أولادكم أن يقبّلوا شخصاً آخر أو يعانقوه، أمر ليس له أهمية، لكن ما يؤكده هذا المقال، الذي نقدمه لكم من آي فراشة، أن هذا قد يبعث رسالة سيئة وحتى خطرة إلى أولادكم حول موضوع قواعد تقبّل الآخرين. تبدأ الرسالة بهذه الجملة…

كثيراً ما نضطر الى رمي البطاطس عندما تنبت عليها البراعم اثناء وجودها في اماكن خزنها في منازلكم لكن بات بإمكانكم أن تتخلصوا من هذه المشكلة من خلال قيامكم بهذه الحيلة. افتحوا الكيس الذي يحتوي على البطاطس. ضعوا في وسطه حبة من التفاح أو أكثر…

تحضير الهندباء البرية لمعالجة كل شيء بدءاً من المعدة وصولاً الى السرطان. الهندباء البرية الهندباء البرية معروفة منذ القدم بقدراتها العلاجية. تنوعت استعمالاتها على صعيد جميع أوجه الطب. انها مفيدة للحوامل والنساء في سن الاياس ويمكن…

منذ زمن طويل، كان سكان جزر سليمان، وهو أرخبيل في أوقيانية، يولدون ببشرة سوداء، عينين كستنائيتين عميقتين وشعر أسود كثيف. لكن في السنوات الأخيرة، أصبح الأطفال يولدون بشكل مختلف قليلاً. إنهم يولدون...مع شعر أشقر ! تفاجأ العالم كله…

مهما كانت أسباب البدانة وزيادة الوزن، فهي تعتبر اليوم وباءً عالمياً حقيقياً مع أنها كانت تعتبر من قبل مشكلة خاصة بالبلدان ذات الدخل المرتفع. بين الحلول المقترحة لمحاربة زيادة الوزن، نذكر : النشاط الرياضي، الأدوية، الجراحة، العلاجات…

هذه الفكرة في استخدام عجلة أو دولاب مستعمل لترتيب الألعاب والسيارات الصغيرة هي جيدة أيضاً لغرفة الأولاد، أو على الشرفة، أو في باحة المنزل. ولكن في هذه الحالة يجب أن تكون بمنأى عن المطر حتى لا يتجمع الماء في داخل الدولاب. كل ما…

منعت هذه المدرسة المأكولات المصنعة مدة أسبوعين. النتائج على الطلاب كانت مفاجئة ! تأثير المأكولات المصنعة والجاهزة على أولادنا ! ولدكم في حالة توتر، عصبية، هياج، يتصرف بطريقة عدوانية ؟ هل فكرتم سابقاً أن الغذاء له تأثير على سلوكنا ؟…

يكشف قياس مستوى السكر على معدة فارغة عن وجود استعداد للإصابة بالسكري. فعلياً، "عندما يكون مستوى السكر بين 1,10 و1,26 غرام بالليتر، فهذا يعني ارتفاع السكر في الدم، واستعداد الشخص للإصابة بالسكري"، في 30 إلى 40% من الحالات، يتطور إلى مرض…