2017

هذه الطريقة بسيطة بشكل خارق. حتى لو كنتم لم تقوموا بإعداد كرات طاقة من قبل، فأنتم إذا طبقتم ما هو موجود في هذه المقالة، ستتوصلون إلى هذا. هذه الكرات لها استخدامات متعددة. يمكنكم أن تحضّروها لأنفسكم، أو للآخرين. ربما تفعلون هذا من أجل تحقيق…

روائح الأحذية، المطبخ، الحمام، القمامة، المجاري الصحية...رائحة المنزل ليست دائماً عطرة كما نعرف كلنا ! لكن لا يفيد أن نستعمل ناشرات العطر الكهربائية المضرة بالصحة لتعطير المنزل. في الواقع، هناك حيل فعالة وغير مكلفة لتنقية الهواء في المنزل.…

دعوا الولد يشارك وساعدوه بفضل أسئلة تثير فضوليته ليستكشف بعض المواقف التي نحضّره كي يعيشها وضعوا إطاراً معه : • استكشفوا ما تتوقعونه (مثلاً : أي نوع من التصرفات محترم في المطعم ؟) • استكشفوا مع الولد ما الذي يمكن أن يسبب السلوك غير…

يُعتبر الكركم تابلاً معجزة إذ إن عدد فوائده الإيجابية على صحتك يصل إلى 600 فائدة صحية. وهذه الفوائد عائدة بمعظمها إلى مركب الكركمين الموجود في الكركم والذي يمتلك فوائد صحية جمة وخصائص علاجية. ولكن هل تعرف أن الكركم يساعد على تجديد الدماغ؟…

عندما دخلت ماكينا نيومان، وهي فتاة أميركية عمرها 17 سنة، إلى منزلها ذات مساء، رأت مشهداً جعلها تشعر بالاضطراب. شاهدت جون، أباها، جالساً أمام باب نصف مفتوح. قررت ماكينا أن تصور هذه اللحظة المؤثرة وأن تنشرها على شبكات التواصل الاجتماعي،…

مع أننا غالباً ما نتغاضى عن الجهاز اللمفاوي إلا أنه جزء هام وأساسي في جسمنا. إنه مكون من الأنسجة والأعضاء التي تعمل من أجل طرد السموم والفضلات وغير ذلك من المواد غير المرغوب فيها من الجسم. العوارض الشائعة للجهاز اللمفاوي المحتقن  تورم…

الأرز سهل الطهو، يلعب دوراً رئيسياً في كل مطابخ العالم. وهو مصنف اليوم على أنه الأول في الاستهلاك بين كل الحبوب لأنه يغطي 20% من حاجات الطاقة البشرية على المستوى العالمي. بالإضافة إلى أنه من النشويات الغنية بالبروتينات والنشويات، فإن…

50% من الناس تقريباً يعانون من ألم في القدم وهذا الألم يرتبط غالباً بالتهاب الرباط الأخمصي في أسفل القدم، وهو نسيج ليفي يرتبط بأسفل الكعب ويمتد على طول السطح السفلي للقدم حتى يصل إلى أخمص القدمين. ما هو التهاب الرباط الأخمصي ؟ الحركة…

إنها شائعة في حوض البحر الأبيض المتوسط ويمكن أن تبلغ أكثر من متر ارتفاعاً. تمتلك نبتة إكليل الجبل عطراً لطيفاً، قريباً من الكافور. نستخدم البراعم المزهرة المقطوفة في بداية الإزهار. الأوراق الدائمة الخضرة يمكن قطافها في أي فصل. ينمو إكليل…