2017

إنّ تفوّق الفتيات على الصبيان في قسم القراءة والكتابة مسألة تثير قلق واهتمام الكثير من الأهل ومن المدرسين على السواء. وكأم لولد في سن الذهاب إلى المدرسة، قد تجدين نفسك في وضع مشابه لوضع ليندا: كانت ليندا مستلقية على الأريكة تقرأ رواية عندما…

إذا كنتم تعرفون جيداً نباتات الزينة الداخلية ذات العصارة، ستتعرفون فوراً على نوع النبتة ! هذه النبتة من ضمن هذه الفصيلة ! وهي آخر صرعة من اليابان بسبب شكل أوراقها المدهش الذي يمثل شكل الدلافين ! ستعشقون هذه النبتة السحرية التي تأخذ شكل…

من لم يعانِ يوماً ما من حرقة في المعدة ؟ في أغلب الأحيان، تشيرون بإصبع الاتهام إلى وجبة دهنية جداً تناولتموها بسرعة، أو أعصاب متوترة. الوضع بعد الوجبة غالباً ما يكون مؤلماً. نضيف إلى الشعور بالحرقة ارتداد اسيد المعدة الأكثر إزعاجاً. لكن لا…

السيروتونين (الذي يلقب أيضاً بهورمون السعادة) هو مادة تسمح بترحيل الإشارات القادمة من منطقة في الدماغ إلى منطقة أخرى، لاعبةً دور الناقل العصبي. إنها تؤثر على وظائف متنوعة نفسية وجسدية، بما فيها المزاج، الرغبة والوظائف الجنسية، الشهية،…

هل قرأتم قائمة المكونات في كريمات الحماية من الشمس ذات الماركات المشهورة ؟ انظروا إلى الصورة أدناه. من المخيف جداً هذا العدد الكبير من الكلمات التي لا نستطيع أن نتلفظها حتى... نفهم أنها مليئة بالمواد المفترض أن تحمينا من أشعة الشمس، لكن في…

التعاطف مع الولد وفهم المشاعر والحاجات التي تكمن خلف تصرفات الولد المزعج ستساعد على إطفاء فتيل النزاعات. ولد يتصرف بشكل سيء ليس بحاجة إلى أن نفصله عن أفراد عائلته أو صفه. إنه بحاجة إلى أن نوقفه ونوجهه في اتجاه آخر :"أنا لن أدعك أبداً تضرب/…

روائح المطبخ، السجائر...الروائح السيئة تتغلغل فيكم ؟ لكن لا مجال لشراء معطرات رائحة صناعية. إنها غالية الثمن ومحشوة بالمنتجات الكيميائية التي تلوثكم من الداخل. لحسن الحظ، هناك وصفة طبيعية واقتصادية لكي تحضروا بأنفسكم مزيل الرائحة الخاصة…

فوائد الملفوف (الكرنب) المخلل يحسن الهضم: الملفوف المخلل مصدر جيد للألياف التي هي هامة جداً لصحة جهازك الهضمي. فهو يحمي من الإمساك ويحسن الأمعاء وعملها ويمنع تشنجات الساقين والنفخة. إن الاستهلاك المنتظم للملفوف المخلل يحول دون تطور…

انتظر سنوات قبل أن يكشف اسم قاتله. كما لو أنه في أعماق نفسه، كان دائماً في حالة خطر. هذه القصة رهيبة... اليوم أيضاً، هذا الهجوم الفظيع ما زال يشكل صدمة في عقل أهل الشاب. من المستحيل أن نفهم لماذا في ذلك الوقت في سبلوندورا تكساس، كان عمر…

هذه الوصفة مثالية لأيام الربيع والصيف الطويلة...إنها منعشة، خفيفة وصحية، ستساعدكم هذه السلطة على التخفيف من جوعكم مع خسارة الوزن في نفس الوقت ! هذه الوصفة ستسحر بالتأكيد أتباع الغذاء الصحي والمتوازن. إنها مركبة بشكل أساسي من الخضار…