2017

معظم الناس يتجاهلون جمال وصحة أقدامهم مع العلم أنها من أهم أعضاء الجسم. فصحة القدمين ونظافتهما هامة جداً وتشير إلى نظافتك الشخصية. حجة معظم الناس لعدم العناية بأقدامهم هي أن العناية بالقدمين والأظافر عند الاختصاصي في صالونات التجميل هي…

نحن الكبار (الأهل، المعلمون، المربون...)، لا نستطيع أن نجد الحل لكل صعوبات الاولاد لكننا نستطيع أن نبقى قريبين، راعين ومهتمين عن طريق السماح لهم بالتعبير عن عواطفهم وانفعالاتهم. نحن نظهر لهم بهذه الطريقة أننا إلى جانبهم وأننا نحبهم، مهما…

صحيح أن الصواني التي نستعملها في الطهو وفي الحلوى تنتهي كلها بأن تصبح مغطاة بالزيوت والدهون، ولا نعود نرغب كثيراً في فرك الصينية من الأسفل، فنهملها...لكن قبل أن نرميها في النفايات ونشتري أخرى جديدة، عالجوها بهذه الطريقة- الصدمة : رشوا أسفل…

تحدث الجلطة عندما يتشكل تخثر دموي في واحد أو عدة أوردة موجودة في أعماق جسمكم. هذه الجلطات الدموية تظهر عادةً في الساقين، تتشكل الجلطة عندما لا يعود الدم يجري بشكل عادي أو لا يتخثر بالشكل السليم. لكن أحياناً ما تسبب جلطات الدم أعراضاً لا…

هل تعلم أن صحة الفم هي أهم شيء لصحة الجسم ؟ إن الاهتمام بالفم والأسنان واللثة والصحة بشكل عام يساعد على الوقاية من أمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. أضف إلى ذلك أن الفم الصحي يساعد في الوقاية من الاضطرابات الصحية كالجلطة…

تحذير : الصور الموجودة في هذا المقال صادمة ويمكن أن تؤثر على أصحاب القلوب الحساسة. يعيش كيفن برين حياةً شبه مثالية : إنه الأب السعيد لثلاثة أولاد وزوج امرأة محبة رائعة. كان الرجل أبعد ما يمكن عن أن يتخيل أن حادثاً مرعباً سيخرب حياته. ذات…

لقد نفضنا كل الغبار اليوم، ولكننا نعرف جيداً أننا سنرى الغبار من جديد غداً على أثاثنا. وهذا مخيب للآمال قليلاً ! ولكن ماذا لو قلت لكم إنه مع مزيج منزلي من مكونات طبيعية، ليس فقط ستزيلون الغبار بفعالية أكبر، لكنه لن يعود بسرعة أيضاً ! أنتم…

أنا أفقد أعصابي وأستسلم للغضب من أولادي كل مرة تفقدون فيها أعصابكم تجاه أولادكم، اسألوا أنفسكم عن أسباب غضبكم، وذلك لمدة 10 أيام. عندما أفقد أعصابي تجاه تصرف من أولادي، من أين يأتي صراخي وإلى من يتوجه في الحقيقة ؟ يمكننا أن نسجل أسباب…

يعود أصل شجر الزيتون إلى منطقة البحر المتوسط، وهو أيضاً موجود في بلاد أخرى مثل التشيلي، البيرو أو جنوبي استراليا. في هذا المقال من آي فراشة، ستكتشفون قدرات جديدة سحرية في أوراقه... في العصور القديمة، كانت أوراق الزيتون ترمز إلى القدرة…

البيض هو الغذاء المثالي من أجل الحفاظ على صحة جيدة. نجده أينما كان بأسعار متدنية، مع مردود أفضل ب 5 مرات من أغلب الأطعمة. في هذا المقال من آي فراشة، اجعلوا من البيض أساساً لريجيم حصري يعيد التوازن والرشاقة لجسمكم... إذا كنتم ترغبون بالحصول…