2017

المال هو أحد أقوى الرغبات عند الذين يريدون أن يمارسوا قانون الجذب، هناك تمارين عديدة لجذب المال بسهولة، واستخدام عبارات تأكيدية إيجابية هو أحد أقوى هذه التمارين. إليكم من ifarasha قائمة بتأكيدات إيجابية تستطيعون أن تستخدموها لجذب المال…

جمع الأطعمة لا يسمح فقط بجعلها لذيذة أكثر، لكنه يمكن أن يساعدكم أيضاً على فقدان الوزن بطريقة صحية. برهنت عدة دراسات أن جمع بعض الأطعمة يساعد على الحدّ من خطر البدانة. نعرض عليكم من ifarasha أن تختبروا هذه الأطعمة التي إذا جمعتموها معاً…

حتى لو وضعنا فوائد الثوم جانباً، يبقى طعم الثوم شيئاً فريداً يغني كل الاطباق. الثوم نوع من الخضار غني بخصائصه العلاجية وبعناصره الغذائية الأساسية. إنه منخفض السعرات الحرارية وهو غني بالسيلينيوم والفيتامين C والمنغنيز والكالسيوم والبوتاسيوم.…

1. ضعوا شيئاً في متناول يده كل ولد/ مراهق يأخذ شيئاً صغيراً (حصاة، دمية فرو،...) في داخل يديه الاثنتين. عندما يمسك هذا الشيء جيداً، ندعوه لتخيّل مكان يحبه كثيراً، يشعر بالراحة فيه. يشعر بمتعة أن يكون موجوداً فيه. ندعوه لتنشيط حواسه : •…

البروفسور كولن تي كمبل Colin T. Campbell عانى مؤخراً من مصيبة كبيرة في حياته لأنه كان عليه الاختيار ما بين مهنته وما بين الاكتشافات العلمية الجديدة التي تقدر على تغيير العالم نحو الأفضل. هذا الرجل قد واجه رجال ال CIA الذين أتوا إلى منزله…

إذا كانت الحالة الصحية لأعضائنا الداخلية ومستويات الطاقة يحددها ما نأكله، لماذا لن يكون هذا صالحاً أيضاً لجلدنا ؟ ما تفعله الأمعاء المريضة لجلدنا تسبب الأمعاء المريضة خللاً لفلورا الجلد مما يخلق التهاباً، وهذا يؤثر على قدرة الحماية عند…

الحصول على قامة رشيقة هو حلم كل النساء. إذا لم تمنحك الطبيعة هذه الهدية، لا تيأسي. الحصول على قامة جميلة، أمر سهل وسريع، يجب فقط أن تنفذي تمريناً بسيطاً بشكل منتظم. نشارككم من ifarasha طريقة تساعدكم على التخلص من فائض الوزن في 14 يوم فقط.…

لم يكن لدي فكرة أبداً عن كيفية استخدام مشط شعر في المطبخ، لكن الآن عندما عرفت هذه الحيلة، من المؤكد أنني سأشتري واحداً لكي يساعدني...في تقطيع الخضار والفواكه ! سترون، هذا عملي جداً في تثبيت الفواكه والخضار المستديرة (مثل البصل، الطماطم،…

من المهم أن نكشف عن القدرات الموجودة في قلب كل ولد لأن الأفضل يلهم الأفضل والجميل يستجلب الجميل. "حرمان الولد من السعي نحو اكتشاف نفسه، هو كحرمان العالم من عجائبه السبع" - أوستيان ماثون "التربية الإيجابية تفضّل التركيز على الناحية العاطفية…

أتعرفون أن ملعقة بسيطة من العسل الممزوج مع القرفة يمكن أن تنهي الأنفلونزا أو الزكام في يوم أو يومين ؟ يكفي أن تأخذوا منه مرتين في اليوم خلال ثلاثة أيام للحصول على نتائج ممتازة. ابني عمره 3 سنوات ويعشق هذا المزيج. أنا أحضّره في وعاء صغير…