2017

أتعرفون أن الجسم يخسر لغاية كوب من العرق كل ليلة ؟ أين تعتقدون أن هذا التعرق يذهب ؟ في الأغطية والمفارش...وبالذات في الفراش ! بالإضافة إلى التعرق، يراكم سطح الفراش الغبار، الجلد الميت وربما شيئاً آخر نفضل أن نتجاهله ! لهذا السبب عند تغيير…

يتوجّب معالجة الالتهابات البولية لمنع التسبب بتضرر الكلى. هناك علاجات طبيعية قادرة على معالجة الالتهابات البولية بفعالية كبيرة. يصاب المرء بالتهاب المسالك البولية عندما تصاب المثانة ومسالكها الخارجية بالبكتيريا. وبعض مسبباته هي العلاقة…

كريستين كارتر، من دالاس في تكساس (الولايات المتحدة)، امرأة شابة جميلة رياضية، عمرها 28 سنة. لكنها لم تكن دائماً هكذا : منذ بضع سنوات، كان وزن كريستينا 120 كلغ وكانت غير راضية أبداً عن جسمها. وزنها المرتفع جداً سبب لها مشاكل صحية عديدة…

أن نكون سعداء، أن نزرع الفرح في حياتنا ليس جيداً فقط لنا ولكنه أيضاً مفيد لمحيطنا. أليس ظريفاً أكثر أن نتكلم مع شخص مبتسم من أن نتكلم مع شخص عدواني ومتذمر (وأعرف عماذا أتكلم لأنني من الفئة الثانية ! 20 حكمة إيجابية تحث على الفرح والسعادة…

إنها ساحرة وتبدو مريحة جداً !! نعلها يجعلها مضادة للانزلاق ويحافظ في نفس الوقت على مظهرها الرائع ! لا شيء يتلف ! وكل هذا بفضل زوج من الصنادل ! أنتم بحاجة إلى : • زوج من الصنادل • إبرة كروشيه 9.00 ملم • 9 أمتار (10 ياردات) من الصوف •…

بعض العبارات التي تبدو في الظاهر بريئة، والتي نتلفظها بدون تفكير، يمكن أن تؤذي الصحة العقلية للصغار. لهذا يجب، عندما تتواصلون مع أطفالكم، أن تختاروا كلماتكم بعناية. هناك عبارات يجب أن تنسوها تماماً. إليكم بعضها من ifarasha. "أنت مثل…

بيتسي أيالا، امرأة اميركية عمرها 34 سنة أصلها من تكساس، أنجبت ابنتها إيزابيلا في سنة 2013. وبعد أن احتفلت بعيد الميلاد مع عائلتها بيومين، شاهدت رسالة قلبت حياتها رأساً على عقب. كانت المرأة الشابة ممتلئة الجسم دائماً. منذ طفولتها، تعاني…

عندما نغلق عيوننا لعدة ساعات كل ليلة ، نعطي جسمنا الفرصة لشحن نفسه بعد كل الضغوطات اليومية التي تعرضنا لها في النهار. ملايين العمليات ستحدث أثناء النوم وهي جميعها تساعد الدماغ على تحسين الذاكرة وتساعد هذه العمليات الخلايا على تجديد وترميم…

عندما تدخل ميلا بيزوتو، من فلوريدا في الولايات المتحدة، صالة الرياضة وتخلع قميصها، نشعر بأنها ليست هنا لتتسلى. مع أن عمرها 9 سنوات فقط، فهي بطلة حقيقية في سباق العقبات. هي أصغر منافسة شاركت في "BattleFrog Xtreme"، وهو سباق عقبات يستغرق…

سنعلمك اليوم طريقة بسيطة لتجعلي بشرتك صافية بيضاء خالية من الشوائب. الطريقة الأولى: الليمون الحامض الليمون الحامض المبيض الطبيعي بسبب خصائصه الحمضية. إنه قادر على إزالة خلايا البشرة السوداء عن البشرة. أشياء عليك فعلها: ضعي بعض عصير…