2021

وفقاً لأحدث الدراسات، فإن تجنب دهون الألبان يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة. إذ استمر خبراء التغذية لعقود في إخبارنا بأن الأفضل للصحة هو شرب منتجات الألبان منزوعة الدسم، أو في أحسن الأحوال نصف منزوعة الدسم. وذلك بحسب تقرير نشره…

هناك عدد لا يُحصى من العلاجات الطبيعية التي تقوم بعمل رائع في إزالة الثآليل. سنحضّر لكم من آي فراشة لائحة بالعلاجات الطبيعية للثآليل ولكن لا شكّ في أن الكثير من قرّائنا يعرفون علاجات أخرى أيضًا. لذا شكرًا لإضافتها في التعليقات على هذه…

إن قيلولة بعد الظهر مرتبطة بازدياد خطر الإصابة بالسكري. هذا ما يقوله العلماء. لقد وجد العلماء أن القيلولة النهارية الطويلة مرتبطة بازدياد هذه الحالة. في دراسة أجريت على 300000 شخص أظهرت أن القيلولة النهارية الطويلة مدة ساعة أو أكثر…

في هذا المقال يمكنكم أن تجدوا علاجات منزليّة لتقوية الشعر ولنموّ الشعر تستطيعون تنفيذها في المنزل من أجل تحفيز النموّ الطبيعي للشعر وتجنّب تساقطه المفرط والحصول على شعر قويّ وسليم. إليكم من آي فراشة بعض العلاجات المنزليّة الفعّالة لنموّ…

اختبار لاكتشاف الذات اختبار لمعرفة الذات: اختاروا صورة واكتشفوا ما تظهره عنكم. أحياناً تكشف الأشياء الثانوية الشيء الكثير عن شخصيتكم. مثلاً ألوانكم المفضلة أو الأمكنة التي تعجبكم أكثر. في هذا الاختبار المسلي الذي نقدمه لكم من…

لماذا يخاف الرجل من المرأة التي تحبه كثيراً؟ هناك في الحياة نوعان من النساء: النساء المحبوبات، والنساء اللواتي لديهن الكثير من الحب. إنها حقيقة محزنة حقاً. وما يثير الحزن أكثر أن نعرف أنه في أغلب الوقت، النساء المحبوبات لا يستحققن هذا…

مع مرور الوقت وعلى مر السنين، تتراكم السموم والدهون في خلايا الجسم، وتتجمع خصوصاً في منطقة البطن. في الطب الهندي الأيروفيدي نسمي هذه السموم ama. كل علاج في هذا الطب الهندي يساعد الجسم على التخلص من الفضلات المتراكمة فيه، ولكن هذه الوصفة…

هناك بعض التصرفات التي يمكن أن تبدو طبيعية للجنس الذكوري لكنها بالتأكيد سوف تزعج النساء، إلى درجة تدفعهن لوضع حدٍ لعلاقاتهن. النساء كائنات لطيفة، ضعيفة ورومانسية جداً، وهذا ما يجعلهن حساسات تجاه بعض التصرفات والمواقف والعبارات. بعض…

" نحن نخسر فقط ما نتعلق به "هل تشعرون بأنكم عالقون ؟ لا تقلقوا. أحياناً تكون الخسارة هي بالضبط ما نحتاجه لنجد أنفسنا. في لحظة، نشعر بوضوح أهدافنا في الحياة. وفي اللحظة التالية، تأخذ حياتنا انعطافة 180 درجة ونجد أنفسنا على طريق جديد.…

سبب الإكتئاب تختلف اسباب الاكتئاب بين شخص وآخر ولكن السبب الحقيقي وراء اكتئاب عدد كبير من الناس شيء غريب لا يمكن التعرف إليه. اللطف الزائد يمكن أن يسبب الكآبة. أتعرفون لماذا ؟ أنت لطيف جداً مع الأخرين ولكنك حزين ومكتئب كل الوقت؟…