2021

انتبهي سيدتي منه فهو يفهم تلميحاتك وإشاراتك على طريقته. وحتى تفهمي كيف يعمل عقله. إليك ما يلي: وجدت دراسة جديدة أن الرجال يواجهون غالباً صعوبة في فهم تلميحات و إشارات النساء وفي قراءة مدى اهتمام المرأة بهم بشكل دقيق.تميل نوعية من الرجال…

في السكري النوع الثاني، يصبح الجسم غير حساس على الأنسولين. وهذا مختلف عن السكري النوع الأول الذي يتوقف فيه البنكرياس عن إفراز الأنسولين كلياً. إليكم وصفة طبيعية يمكن أن تحل محل أدوية السكري.ولكن هناك طرقاً لعكس تطور مشكلة عدم الحساسية على…

الإستفادة من عطلتك الصيفيّة هل تعود من عطلتك كما كما لو أنك لم تترك العمل؟ لا تدع عطلتك الصيفيّة تمرّ بملل ورتابة وبسرعة كبيرة فتشعر كما لو أنك لم تحصل على عطلة أصلاً. هنا اليك 6 استراتيجيات من شأنها أن تجعلك تستفيد من عطلتك إلى أقصى…

هل تجدين أن قراءة الرجل أصعب من قراءة اللغة الهيروغليفية؟ كيف إذن تقرئين لغة جسد الرجل وتحصلين على كل ما تعرفين من خلال قدرتك هذه. علامات عن لغة جسد الرجل: انتبهي جيداً إلى عينيه. فالعينان هما نافذة الروح.. ستعرفين ما يشعر به بمجرد…

استعمال القرفة للمساعدة في علاج السكري مسألة فيها اختلاف علمي كبير حالياً. نحن نعرف أن القرفة لها تأثير مفيد جداً على مستوى السكر في الدم، لدرجة أنكم تستطيعون أن تغشوا إذا كان عندكم فحص للسكري، بأن تأخذوا مساء قبل الإختبار مقدار ملعقتي شاي…

اكتشفت زوجها على حقيقته…وهذا ما فعلته ! أصبح من المألوف جداً أن نسمع عن حالات الطلاق في أيامنا هذه. بالتأكيد إنها أشد اللحظات حزناً في تاريخ العائلات، لكن أحياناً عندما يكون لدينا شعور أن الطلاق هو الحل الوحيد، تظهر ومضة من الحكمة ومن…

أسنان بيضاء صحية.أتشربون الشاي او تتناولون السكريات أو تدخّنون ؟ لا تستغربوا إذن ألا تكون أسنانكم كاللؤلؤ. ومن الأشياء الأخرى المتهمة باسوداد الاسنان الكولا والصلصات والعصائر الغامقة اللون. إليك ماذا تفعل من أجل أسنان بيضاء…

عادات تجعلكم بشعين أو تقلل من الجاذبية "السعادة هي عادة مصدر الإبتسامة. ولكن أحيانًا تكون الإبتسامة هي مصدر السعادة" – ثيتش نات هان. ذاتنا الجسدية هي انعكاس لهويتنا الحقيقية. إذا عملنا بهدف أن نبقى أقوياء ومتوازنين على المستوى العقلي…

كم مرة سمعتم أو قرأتم نصائح بأن تمارسوا تمارين البطن لتحصلوا على بطن مسطح؟ هذه حماقة! هل تمارسون تمارين البطن؟ اعتقادكم أنكم يمكن أن تخسروا كرشكم إذا عملتم على عضلات البطن، يعرضكم للوقوع في الأوهام، وإلى أن تكونوا ضحية الأسطورة التي…

فلاديمير جيكارنتسيف كم شخصية تعيش في داخلك؟ مرة كنت أقدم مشورة لامرأة توقفت أعمالها التجارية وكانت تتعب كثيراً وتجهد نفسها ولكن المال لم يكن يأتي. فاستعملت معها منهج "حوار الأصوات". تواصلت أولا ًمع الشخصية الداخلية التي تحب العمل…