2021

عندما نمرض أو عندما تؤلمنا معدتنا أو عندما نشعر أننا لسنا على ما يرام، نسارع فوراً إلى إعداد شاي من الأعشاب. اليوم سنتعرف إلى وصفة خارقة تحارب السكري والسرطان والالتهابات والام الحيض. وهي إلى ذلك وصفة سهلة التحضير معدة من مكونات متوفرة في…

د. باتريك هولفورد نعم بعض الأطعمة يُعتبر صحياً إلا أنه من الضروري الانتباه إلى عدم الإفراط في تناولها لأنها تزيد الوزن. اكتفوا منها بالكميات المحدّدة لأن بعضها غني بالدهون والبعض الآخر بالسكر. لا تفرطوا بهذه الأطعمة إذا أردتم أن تحققوا…

العناية بالبشرة: حلم كل امرأة الحصول على وجه ناعم ومشرق. ولكن مع نمط الحياة الحاليّ والتلوّث والمواد الكيميائيّة… التي تهاجم البشرة كلّ يوم فهذا يؤثر عليها ويجعلها باهتة. إليكِ من آي فراشة حيَلاً بسيطة مصنوعة من المنتجات الطبيعية يمكنها…

تنظيف الكلى الكليتان هما العضو المكلف بتنظيف الدم من الفضلات عن طريق البول وبتنظيم السوائل في الجسم، بالإضافة إلى عدة وظائف أخرى. إنهما عضو حيوي، مهم لاستمرارية الحياة، لهذا يجب أن نعتني بهما ونحافظ على توازنهما. في هذا المقال من آي…

الأفكار الغذائية العشرة التي تنقذ حياتك وتخلصك من الأمراض هل تريد أن تحول نظامك الغذائي إلى نظام يعالجك من الأمراض وينقذ حياتك من الخطر. إليك ما يجب أن تدخله في غذائك 1 - ملعقة طافحة من البذور المطحونة أو ملعقة كبيرة من أي زيت معصور…

عندما يناديك الجوع والشهية من الصعب ألا تستجيب! ستمتدّ يدك إلى أقرب شيء يؤكل وتلتهمه. لكن إذا كنت تعتقد انك جائع فليس بالضرورة أن تكون كذلك بالفعل. اتبع هذه الخطوات لتسكت شهيتك/ للسيطرة على الشهيّة على الطعام وتمنعها من دفعك إلى تناول…

العسل لديه مميزات مرطبة طبيعية مضادة للأكسدة ومضادة للتقدم في العمر، لذلك فهو يساعد في التخلص من ترهل الجلد ومن التجاعيد. إليك سيدتي هذه الوصفة السهلة والمذهلة. اخلطي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من العسل مع بضع نقاط من عصير الليمون…

جسمكم حمضي "أي مرض، بما فيه السرطان، لا يمكنه التواجد في وسط قلوي" دكتور Otto Heinrich Warburg الحائز على جائزة نوبل سنة 1931 لاكتشافه عن الخلايا السرطانية هل تعلمون أن نسبة حموضة الجسم pH يمكنها أن تحدّد حالتكم الصحيّة؟ في…

كيف تنظفون جسمكم: يمكن أن تكون عملية التنظيف من السموم شديدة الوطأة على الجسم وقد تؤدي إلى آثار جانبية مقلقة. فالمواد التي يحاول الجسم التخلص منها هي خطرة بشكل عام، وتتألف من مواد كيميائية سامة ناتجة عن بقايا المبيدات وعن الأدوية…

أوجاع الكتفين أو في إحداهما يمكن أن يظهر إذا حركتم الذراع أو عندما تتصلب الكتف وتبعث بالألم نحو العنق والظهر. ما هي الأسباب وراء هذا الألم؟ وفي أي لحظة يجب أن نستشير الطبيب؟ أوجاع الكتفين: 7 أسباب محتملة هناك على الأقل 7 أسباب محتملة…