2021

ما الذي يؤدي إلى ليل الروح الأسود ؟ بالنسبة للأغلبية، السبب المحرك يأتي بالدرجة الأولى من العالم الخارجي (الدائرة المادية) : فقدان عمل، وفاة شخص عزيز، حادث، ثم يبلغ من بعدها الدوائر الثلاث الأخرى (العاطفية والفكرية والروحية). استناداً…

سبب إخفاء العواطف رغم أننا من بلاد الدفء والعواطف الجيّاشة والمشاعر الحارة.. ورغم أننا من بلاد الحنان والأهل الذين يلتصقون بأولادهم حتى آخر رمق حياة.. رغم أننا ننعم بحياة عائلية حميمة حنونة صادقة وأصدقاء نقرع بابهم دون استئذان.. إلا…

الوقوع في الحب أمر سهل. إنها عاطفة مشتركة في كلّ العلاقات منذ آلاف السنين. الحب أمر أساسي بالتأكيد لأي زواج ناجح ولكن الحبّ وحده ليس كافياً. فما الذي يحتاجه الزوجان لكي يمضيا حياة طويلة معاً؟ مجموعة كبيرة جداً من المقابلات التي أجريت حول…

الكلّ يريد أن يحرق السعرات الحرارية وينحف أو يحافظ على وزنه المثالي. لكن هل خطر لك أن تكون الرياضة التي تمارسها غير مجدية ولا تؤدي إلى النتائج التي تريدها؟ يا لها من مضيعة للوقت في هذه الحالة! في ما يلي لائحة بأنواع الرياضة التي تساعدك على…

لترفعوا مستواكم الفكري ومستوى أولادكم حتى العبقرية تابعوا معنا هذه المقالة من آي فراشة. قد تكون طريقة ال Cross Fit هي أحدث موضة في عالم الرشاقة، إلا أن هناك منطقة في جسمكم لا تعيرونها اهتمامًا كبيرًا. في الواقع، التطبيقات والألعاب التي…

ما هي الأشياء التي يخبئها عنك الرجل ولماذا؟ إليك 6 أشياء لا يخبرك بها الرجل: 1. يشتاقون إليك إذا أحب الشاب فتاة فلا بدّ انه سيحاول دائماً التعبير عن مدى اشتياقه إليها ولكن بعض الرجال يمتنعون عن التعبير عن اشتياقهم. والمسألة مرتبطة…

عندما يتعلق الأمر بلفت انتباه الرجال، تستعمل النساء عدة وسائل للإغراء. لكن الجهود التي يبذلنها للتأثير في الرجال، تجعلهن يستخدمن غالباً أشياء لا يحبها الرجال أبداً. نقدم لكم من آي فراشة أشياء يجدها الرجال منفرة عند المرأة. أنتن تعتقدن…

لم يَعُد بإمكانكِ إنتظاره ليقول لك "أحبّكِ"؟ أتريدين أن تعرفي ما الذي يكنّه لك من مشاعر؟ إليكِ ما عليكِ أن تقوليه له وما عليك عدم فعله لكي تجعليه يفصح عن مشاعره طمئنيه بسبب بعض التقاليد الثقافية الإجتماعيّة يمكن للرّجال أن يجدوا…

أمراض القلب الأدوية وعلاقتها بمستوى السكر في الدم: أمراض القلب والشرايين خطرة بالنسبة لمرضى السكري وثمة عدد من الدراسات أجريت لمعرفة علاقة الاسبرين ومرضى السكري إذا كان الأسبرين يحمي مرضى السكري من مشاكل القلب والشرايين. في العام…

الفيتامينات الأربع الأفضل للبشرة: الإعتناء بالبشرة يجب أن يكون من أساسيّات روتينكم الصّحي اليومي. ففي النّهاية، الجلد هو أكبر عضو في الجسم. لذلك نقدم لكم علاقة نقص الفيتامينات في مشاكل البشرة. التّأكد من حصولكم على الكميّة الكافية من…