2021

المسام هي ثقوب صغيرة في الجلد يخرج من خلالها الشعر والزهم (الزيت الطبيعي للبشرة) إلى السطح. إنها تتسع إما لأسباب وراثية، وإما بسبب عدم العناية الصحية وإما أيضاً بسبب البشرة الدهنية، وهذا يعني بشرة مع فائض من الدهون مما يسدّ المسامات…

الإحصاءات تظهر أن ثلث النساء يعانين من مشاكل في المثانة في فترة ما من حياتهن. والواقع أن الألم والانزعاج اللذان يسببهما التهاب المثانة شائعان أيضاً وهذا يعني أننا بحاجة إلى فعل شيء لزيادة التوعية بهذه المشكلة.إن لطعامك تأثيراً كبيراً على…

نقدم لكم في هذه المقالة من آي فراشة وصفة الخبز بالموز اللذيذة الخبز: إذا كان لديكم موز ناضج جدًا حان الوقت لاستعماله على الفور أو لتقشيره وتجميده.لطالما عشقت الخبز بالموز ولكن معظم الوصفات التقليدية التي حضّرتها من قبل كانت تتطلّب…

تشير الإحصاءات العالمية إلىأن شخصاً من أصل 3 مصاب بالضغط المرتفع. قد أشارت دراسة جديدة إلى أن أولئك الذين يأخذون أدوية لمعالجة الضغط المرتفع معرضون أكثر من غيرهم للاكتئاب ولعدد من المشاكل الصحية العقلية. ومع أن السبب المحدد لهذه المضاعفات…

إذا وصلت إلى حالة اليأس من أن تفقدي وزنك الإضافي، فإن الثوم هو المعجزة التي تنتظرينها. الثوم هو قاطع للشهية طبيعي وفعال للحصول علة خصر نحيف. رائحته القوية تحفز الدماغ على الإحساس بالشبع. بتعبير علمي أدق، الثوم يقطع الشهية عن طريق زيادة…

لقد شاهدنا كلنا هذا سابقاً، فاكهة عليها ملصقات صغيرة مزعجة موجودة على الفواكه في السوبرماركت. يحب الأولاد كثيراً أن يتسلوا بها، لكن هل تساءلتم سابقاً في ماذا تنفع؟ يجهل أغلب المستهلكين أن هذه الأخيرة تحتوي على معلومات مهمة تتعلق بالفواكه،…

إليكم من آي فراشة ماذا نفعل صباحاً لنعالج مشكلة انتفاخ العينين...عندما تستيقظون بعينين منتفختين، اتبعوا المراحل التالية لتعالجوا المشكلة : اشربوا كوبين من الماء على الريق ثم شاي أخضر بالزنجبيل.اغسلوا وجهكم بالماء البارد.ضعوا شريحتين…

التخلص من النظارات مع الوقت يبدأ جسمنا بالتراجع ونصبح فريسة سهلة للأمراض. نظرنا هو الحاسّة الأولى التي تتأثّر بالشيخوخة. من أجل تحسين نظركم بطريقة طبيعية اقرأوا هذا المقال من آي فراشة الذي يكشف أسرارًا كثيرة... عيوننا مسؤولة عن حوالى…

خل التفاح: في البداية، لا بدّ من إخباركم بأنّ إحدى متابعات صفحتنا هي من أرسلت هذه الوصفة ولا ترغب في ذكر اسمها. ذكرت متابعتنا أنّها عانت ألمًا رهيبًا في يدَيها ولهذا قرّرت أن تجرّب استخدام وصفة طبيعية. وفي ما يلي قصّتها: "عانيتُ…

كيف يمكن أن تستفيدي من الليمون الحامض للبشرة لمنع التجاعيد التخلص من الكلف و غيرها من الوصفات لعلاج مشاكل البشرة؟ يساعد الفيتامين C الموجود في الحامض على تنشيط إنتاج الكولاجين، وهذا يساعد بالتالي على استعادة مرونة البشرة. بالإضافة إلى…