المحفوظات سنوية

2021

4 أنواع شاي أعشاب تريحكم من النفخة والغازات فوراً !

انواع شاي للنفخة والغازات: بفضل خصائص هذه الأعشاب الطاردة للغازات والنفخة، ستتخلصون فوراً من الإزعاج الذي تسببه الغازات المعوية. للاستفادة من تأثيراتها الإيجابية، من المهم أن تتناولوها بعد الأكل. شاي البابونج البابونج نبتة لها

الوصفة الأفضل ل “العناية بالشعر”: 3 مكونات من مطبخكم

العناية بالشعر بالطرق الطبيعية: بشكل عام هناك عدد من العوامل التي تضرّ بنوعية الشعر ومن ضمن هذه العوامل نذكر التلوّث البيئي والتعرّض للشمس والماء الذي يحتوي على الكلور فضلًا عن الإستخدام المفرط لعدد من المنتجات الكيميائية. على الرغم من

10 علامات خطر تنذركم أنكم يجب أن تتوقفوا عن تناول القمح فوراً !

الغلوتن gluten هو بروتين موجود بشكل طبيعي في القمح، الشعير والجودار. يرتبط حتى الآن أكثر من 50 مرضاً بالغلوتن. ولكن يعتقد أن 99 % من الأشخاص المصابين إما بعدم القدرة على تحمل الغلوتن وإما بمرض السيلياك لم يتم تشخيص حالتهم بعد. إليكم من

خطة مشي من 14 يوماً تخلصكم من الدهون المتراكمة !

إذا كان هناك سبب ينفر الناس من ممارسة التمارين الرياضية، فهو التفكير بأنهم يجب أن يمارسوا تمارين شديدة القوة حتى يحصلوا على فوائد من ممارسة الرياضة مثل خسارة الوزن. ولكن هذا خطأ فادح! سنقدم لكم في هذه المقالة خطة مشي تخلصكم من الدهون

الأطعمة المفيدة والأطعمة المضرّة خلال الدورة الشهرية

خلال فترة الدورة الشهرية تشعر النساء بالتوتّر إضافة إلى التقلّبات المزاجية. من أجل تخفيف مستوى التوتّر والشعور بمزاج أفضل يجب أن تستهلكي أطعمة مناسبة وأن تتجنّبي الأطعمة الضارة خلال هذه الفترة. في هذا المقال ستجدين نصائح حول الأطعمة التي

اقضوا بثلاثة أعشاب فقط على الطفيليات والديدان المعوية وبيوضها

هناك عدد كبير من الناس يعتقدون أن الطفيليات والديدان تتواجد فقط في الأماكن الاستوائية وهذا غير صحيح. فكل الناس في كل أنحاء الكرة الأرضية يصابون بهذه الطفيليات المعوية من الطعام أو الشراب. ولكن وجودهم بالجسم يسبب مشاكل صحية قاتلة لذا من

7 علاجات منزلية خارقة للتخلص من الوزن الزائد والدهون

يمكن للناس البدينين أو ذوي الوزن الزائد والدهون أن يختاروا بضع علاجات منزلية سهلة لفقدان الوزن وللحدّ من خطر المشاكل الصحية المتنوعة المرتبطة بالبدانة مثل السكري، ارتفاع الضغط، أمراض القلب والشرايين، الخ. علاجات منزلية فعالة لخسارة

خمس وصفات طبيعية تجعل أيديكم تبدو أصغر بعشر سنوات

تفضح اليدان عادةً العمر لأنّهما تشيخان أسرع من الوجه. ولكن تستطيعون تجنّب ذلك إذا اعتنيتم بهما جيّداً. نقدم لكم خمس وصفات طبيعية تجعل أيديكم تبدو أصغر بعشر سنوات. غسلوا أيديكم بالطّريقة الصّحيحةالإكثار من غسل اليدين بالصّابون يفقدهما

الشرى والحساسية الغذائية: احمي أطفالك من الإصابة بها

بدأت التقارير عن الحساسية الغذائية تظهر في مطلع القرن العشرين ومنذ أربعينات بدأ الأطباء حول العالم يعترفون بوجودها. الأعراض • الشرى (طفح جلدي)• الأكزيما•و أعراض معوية( قولون عصبي، إلتهاب القولون)• أعراض تنفسية(ربو، التهاب أنف تحسسي)