2021

ماء الورد للبشرة: ماء الورد مادة قابضة طبيعية، لهذا فهي تونيك رائع يساعد على شد البشرة. وهي كذلك ممتازة للحصول على لون مشرق وصافي. إليك الوصفة كاملة. ضعي ماء الورد على الوجه والعنق قبل الذهاب للنوم. هذا يساعد على تضييق المسام والوقاية…

التّمارين المرهقة في النّادي لا تناسب الجميع، وفي الحقيقة، في بعض الأيّام لا نجد لها وقتاً. هذا لا يعني أن نتحجّج بذلك ونرفض ممارسة الرّياضة. لذلك سنطلعكم من آي فراشة على تمارين لن تستغرق أكثر من خمس دقائق من يومكم. لكنها تغنيكم عن ساعة في…

أنتم تعرفون أن الموز غني بالبوتاسيوم ولكنكم لا تعرفون أن كمية كبيرة من البوتاسيوم موجودة في القشرة. فهي قد تحتوي على حوالى 40 بالمئة من البوتاسيوم.هذا المعدن ضروري للتنحيف فهو يحفز الأيض فيساعدك على حرق المزيد من الوحدات الحرارية ويساعد…

تنظيف الجسم من السموم نحن محاطون بالسموم، وهذه السموم تشكل خطراً كبيراً على جسمنا إذا تجاهلناها. من المهم جداً أن ننظف جسمنا من وقت لآخر. وهناك بضعة عوارض تشير إلى أننا يجب أن نزيل هذه السموم من جسمنا. عدم القدرة على التركيز/…

ثمة مبدأ بسيط في الطب مفاده أنه إذا لم تستعمل العضلة، فستصبح هذه العضلة أضعف. وكأي عضلات موجودة في الجسم لا بد من تمرين عضلات العيون لتعمل بشكل أفضل. سنقدم لكم اليوم 10 طرق لتحسين النظر. 1- تجنب زيادة الضغط على العينين في النهار.…

تعالوا نفكّر بالأمر. ماذا يمكن أن تفعلوا بالبطاطس غير أكلها؟ نقدم لكم غي هذه المقالة من آي فراشة استخدامات البطاطس للشعر والبشرة:  لعلاج حب الشباب: افركوا البثور بقطعة من البطاطس النيئة واتركوها ما بين 3-5 دقائق قبل شطفها. لإزالة…

اختراع السماعات والووكمان والآيبود هو بالتأكيد من أسوأ الكوارث التي أصابت آذان البشر. قديماً، كانت آذان البشر نادراً ما تتعرض لضجة صماء. ولكن في عصرنا الحاضر، هناك ارتفاع مقلق في عدد الأشخاص الذين يعانون من الصمم أو الطنين أو الصفير في…

البوتوكس الطبيعيمدة التحضير : 5 دقائقمدة الإستعمال: 10 دقائقحضري بنفسك ماسك اللوتيين Lutein إذا شعرت أن الوقت قد حان بالنسبة لك لأخذ حقنة بوتوكس، فيجب أن تجربي أولاً هذا الماسك الطبيعي. ستحصلين على نتائج فعالة بشكل غير معقول في ترطيب…

ألا تجدون هذا مدهشاً؟ أنه رغم التقدم الكبير الذي تحقق في مجال الطب، نحن نواجه مشاكل صحية أكثر مما عرفه أجدادنا هناك نباتات طبية تخلصنا من الأمراض؟ هذا التساؤل يجعلنا نشكك أحياناً في الطب الحديث. علينا أن نعترف أن الطب الحديث ساهم في…

قدمنا لك في الجزء الأول من هذه المقالة من آي فراشة الأسرار الأربعة الأولى لتبقي نحيفة ومثيرة مدى الحياة. في هذه المقالة إليك الأسرار الأخرى لتبقي نحيفة ومثيرة مدى الحياة: تحركي! يرغب الناس دائماً في خسارة الوزن أو تثبيته فيجربون…