2021

أثبت العلم، بعد الإختبار والتجربة، وجود 6 أنواع من السمنة تسبب كل منها عوامل مختلفة. اقرأوا هذا المقال وحددوا أي جزء من جسمكم أكثر سمنة وإلى أي نوع تنتمون، وكيف تحلون مشكلة البدانة: بدانة الغذاءهذا النوع هو الأكثر انتشاراً في العالم…

تلف القلب: مع العمر، تواجه بعض أعضاء الجسم فشلاً يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. ومنها القلب الذي، عندما لا يتوصل إلى ضخ الدم بالشكل الكافي كي يستجيب لحاجات الجسم، يقع في حالة قصور مزمن. لكن، مع أن العمر هو من العوامل المؤدية لهذه المشاكل…

الزنجبيل: يقوي الزنجبيل ردة فعل الجهاز المناعي ويخفف الالتهاب في الجسم. إنه مزيل طبيعي للاحتقان ويستخدم لمحاربة التهابات الحنجرة والمجاري التنفسية. إنه منظف فعال للجسم من السموم ويحارب الاختلالات المرضية الكامنة التي يمكن أن تؤدي إلى…

الملح حل رائع لمشاكل البشرة . إليكم من آي فراشة كيف تستفيدون منه لحل أكثر مشاكل البشرة شيوعاً. تقشير البشرة بالملح الملح مادة عظيمة للعناية بالبشرة . اخلطي الملح البحري مع ملعقتين صغيرتين من زيت جوز الهند وامزجيهما جيداً. بعد ذلك…

عندما يكون سبب السكري هو… تلوّث الهواء! في الولايات المتحدة، نشر الباحثون في شهر حزيران/ يونيو الماضي دراسة مقلقة تكشف عن دور تلوّث الجو في الإصابة بمرض السكري. في الولايات المتحدة، نشر الباحثون في شهر حزيران/ يونيو الماضي دراسة مقلقة تكشف…

أتحلمون بالحصول على بطن مسطّح بدون جهد؟ هذه التقنية البسيطة من تقنيات اليوغا المستخدمة كثيراً في تمارين اليوغا، ستساعدكم على تقوية عضلات بطنكم في أقل من شهر. إليكم شرح التقنية. هذه التقنية شائعة في اليوغا وهي تسمح لكم بالحصول على بطن…

هذه المقالة تنصحكم بوصفة ألمانية قديمة. إنها عبارة عن مزيج من ثلاث أطعمة خارقة لها تأثيرات إيجابية جداً على صحتك كعلاج الشرايين المسدودة... هذه الوصفة أو الشراب مكونة من الليمون الحامض والزنجبيل والثوم والماء. فوائد هذا الشراب عديدة…

علاج التجاعيد هل تعرفين سيدتي أن بعض الشامبوهات و أنواع الصابون وكريمات البشرة التس تستعملينها تحتوي على مواد كيميائية سامة تجعل بشرتك تشيخ بسرعة وتؤدي إلى ظهور التجاعيد لا سيما حول عينيك وفمك. ما هي أنواع الصابون والشامبوهات وكريمات…

هل تساءلت يوماً لماذا تستمر في تناول الأيس كريم رغم أننا لا نشعر بالجوع؟ لعل الجواب مرتبط بحالتك العاطفية. غالباً ما يتغلّب القلق والغضب والتعب والضغط النفسي على الجوع الجسدي بسبب منبّهات موجودة في الدماغ. لمَ نأكل حين لا نشعر بالجوع؟…

سوشميتا هي أستاذة في فن العناية بالشعر. إنها مدونة مشهورة في الهند وبدأت تصبح معروفة أكثر فأكثر في عالم الأنترنت خصوصا بعد النصائح الفعالة التي تقدمها للحصول على شعر مثالي. نحن في آي فراشة وقفنا مدهوشين أمام جمال شعرها وقررنا أن نشارك…