2021

ماذا تفعلين بما يترسّب من بنّ في ركوة القهوة؟ هل ترمينه؟ إنها خسارة كبيرة! خاصة إذا علمت أنه يمكنك استخدام ثفل القهوة/ البن للتخلص من السلوليت وللعناية ببشرتك وشعرك. إليك هذه الوصفات المنزلية التالية التي ستجعل بشرتك تتألق! اليوم في هذه…

يكفي أن تتبعوا هذه الحمية مرتين في الأسبوع لتنحفوا بسرعة ولا تستعيدوا الوزن الزائد. ودّعوا السمنة بأقل جهد وأقل حرمان!!حمية اليومين في الأسبوع تطهّر من السموم، وتساعد على فقدان الوزن، وتؤهلك نفسياً لتحقيق أهداف النحافة على المدى الطويل.…

كل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي، غضب، فرح…). استناداً إلى دراسة علمية، فإن التنهد هو عبارة عن آلية حيوية مهمة للرئتين. لنر لماذا وماذا يحدث في جسمكم عندما…

الزكام والتهاب اللوزتين: الشتاء هو الفصل الذي تكثر فيه أمراض اطفالنا. وحتى نحمي أطفالنا من المرض علينا ان نتسلح بما يجعل أجسامهم تحارب الفيروسات والبكتيريات.. إليك سيدتي من موقع أي فراشة أفضل طريقة لحماية طفلك من السعال والتهابات اللوزتين…

هناك رجل يعتمد لمعالجة نفسه من السكري على حمية غذائية عمادها الأطعمة النيئة وأنه بعد 4 أشهر شفى بها نفسه كلياً من السكري والضغط المرتفع والتريغلسريد…. وكان في طليعة الوصفات التي اعتمدها هذا العصير الذي هو وصفة طبيعية لعلاج السكري. وكانت…

هل تشعرون بطعم كريه حامض ومرّ في الوقت عينه عندما تستيقظون من النوم صباحًا؟ ما سبب هذا الطعم؟ هذا يحصل بشكل متكرر حتى ولو لم يكن الأمر خطيرًا إلا أنه علامة تشير إلى خلل في جسمكم وعليكم معرفة السبب: تغذية غير سليمة أو انتشار الجراثيم ……

الثوم نبتة سحرية. إنه بالتأكيد أفضل مضاد حيوي طبيعي. عندما تأكلون الثوم كل يوم، تستفيدون من فوائده التي لا تحصى. في هذا المقال ، سأقدم لكم أولاً فوائد هذه النبتة الخارقة. ثم كيف نحضر بسهولة هذا العلاج المنزلي المركب من الثوم والعسل.…

تلوين الشعر بالحنة في المنزل في حال قررت تلوين شعرك بالحنة في المنزل فإليك الإجراء المتبع: ضعي الزيت على الشعر ودلّكيه بنعومة ليلاً، في اليوم الذي يسبق وضع الحنة.امزجي ثلاث ملاعق كبيرة من الحنة بالماء لتحضير عجينة (للشعر القصير)،يمكن…

هل تشعرين بالإختناق في منزلك لكثرة ما فيه من أشياء مهملة في الزواية لا تعرفين إن كنت تحتاجينها أم لا، إن كان عليك أن ترميها أم أن الأولاد يريدونها أوإذا كان منزلك غير مرتّب فالأرجح أن عاداتك الغذائية تدبّ فيها الفوضى أيضاً وتجعل وزنك يزيد!…

من المهم أن نشرح المنطق العلمي الذي يربط استهلاك بعض الأطعمة بتجويع الخلايا الدهنية. بعبارات بسيطة، الخلل في إنتاج الأوعية الدموية والمحافظة عليها يمكن أن يؤدي إلى عدة أمراض ومشاكل. ينتج هذا الخلل عن عدم تولّد الاوعية الدموية بشكل كاف أو…