2021

إن شرب الماء قبل كل وجبة هي طريقة بسيطة وفعّالة من أجل خسارة الوزن.ركّز الباحثون في جامعة بيرمينغهام (المملكة المتّحدة) على أن شرب 500 مل من الماء قبل كل وجبة. هذا يسمح للأشخاص الذين يعانون من البدانة بأن يخسروا الوزن بشكل فعّال. تثير…

للتخلص من الإمساك: علاجات الطب الشعبي المضادة للإمساك الإمساك مشكلة مرضية مزمنة تصيب النساء أكثر. لحسن الحظ هناك العديد من العلاجات الشعبية القديمة للتخلص منه. في الواقع، الكثير من النباتات والفواكه والخضار لديها خصائص مسهلة، يكفي أن…

الرّؤوس السّوداء تنتج عن الأكسدة، فهي مسام في الجلد يتحوّل لونها إلى الأسود حين تتعرّض إلى الهواء، وقد تؤدّي إلى تكاثر في حب الشّباب. عادةً ما تظهر على الوجه، وقد تكون أسبابها: استخدام مستحضرات مكياج سيئة وغير صالحة، فترة الدّورة الشّهريّة…

السموم في كل مكان؛ نجدها في الأطعمة التي نأكلها، في الماء الذي نشربه والهواء الذي نتتفسه. باختصار، لا نستطيع الهرب منها. نعرف كلنا أنها مؤذية للصحة، لكن هل لديكم فكرة عما يمكن أن تفعله بدماغكم ؟ أتعرفون أن السموم يمكن أن تؤثر على هذا العضو…

هل تريدين أن تجعلي شريكك يشعر بتقديرك وحبك له كبير؟ اعلمي أن هنالك كلمات تقولينها له تجعله يشعر أنه أهم رجل في العالم وتحوّل حياتكما معاً إلى رحلة سعادة طويلة الأمد. كلمات تقولينها له تجعله يشعر أنه أهم رجل في العالم شكرا لأنك فعلت…

ليس هناك ما هو أشد إزعاجاً من أنف جارٍ وحلق متألم.ويصبح الوضع أسوأ عندما تتورم الجيوب الأنفية وتسبب وجع رأس والم.هذه المقالة من آي فراشة ستعلمك حيلتين بسيطتين لإراحتك من احتقان الجيوب الأنفية. كيف تحدث التهابات الجيوب الأنفية؟ التهاب…

أثبت الثوم المبرعم أنه مقارنة مع الثوم النيئ يعزّز الخصائص المضادة للالتهاب وسلامة القلب وتحفيز المناعة ويتمتّع بالقدرة على القضاء على 14 نوعًا من الخلايا السرطانيّة. الأليسين هو مركّب غنيّ بالكبريت وهو عنصر فعّال ضدّ الفيروسات والبكتيريا…

متى يمكن للأشياء والأمور الجيدة الإيجابية أن تفسد زواجكعندما نقع في الحب ونلتقي الشخص الأمثل بالنسبة إلينا، نشعر وكأننا وصلنا أخيراً إلى مكان حيث يمكننا أن نرتاح. ليس من السهل أن نلتقي الشخص المناسب الذي يمكن أن نمضي حياتنا معه ويمكن للبحث…

يقوم الثدي بدور أساسي في التعبير عن الانوثة، لذلك فان العناية الخاصة بالثديين ماهي إلا دفاع عن رأسمال صحي جمالي هو ضروري لدوام تألق المرأة وليكن معلوماً أن لكل ثدي جماله الخاص وهو مثير على نحو مطلق. فكيف تحافظين إذن على نهديك مشدودين. …

شاي الماتشا هو شاي أخضر مستخرج من أوراق ال gyokuro. قبل قطاف الأوراق، يتم حجب أشعة الشمس بواسطة قماش خاص يعكس ظلالاً على الأوراق ويحفز إنتاجاً قوياً للكلوروفيل من النبات.من هنا يأتي اللون الأخضر للأوراق والمستوى المرتفع للمواد المغذية…