2021

النظام الغذائي الخالي من الغلوتن واللاكتوز هو الركيزة الأولى في محاربة فعّالة لمحاربة البثور وحب الشباب.تجدون على الإنترنت أيضًا أنواعاً كثيرة من "العلاجات التقليدية" ضدّ البثور من الماسك الكلاسيكي بالصلصال الأخضر إلى ماسك الطماطم أو…

لماذا يزداد وزنـنا؟لا تجالس أحداً إلا وتسمعه يقول أنه ينتبه إلى ما يأكله أو يمارس حمية أو يهتم برشاقته. ومع ذلك تزداد مشكلة زيادة والوزن والبدانة تفاقماً. ما السبب ولماذا كلّ ما زاد الإهتمام بالحميات زاد عدد الأشخاص الذين يعانون من الوزن…

يتشاطر الأزواج عادة نفس المكان ولكن الشجارات والمشاكل التي تقع قد تؤدي إلى شرخ بين الزوج وزوجته. والأزواج أحياناً قد ينفصلون عن بعضهم لحل خلافاتهم إذا انتقلت أنت أو زوجك من المنزل قد تشعرين بالوحدة وعدم الأمان بالنسبة لمستقبلكما معاً. إن…

هل تعاني من السكري النوع الثاني؟ يمكنك أن تخفّف قريباً من فاتورة الأدوية عبر اللجوء الى عشبة إكليل الجبل والأوريغانو. كيف؟اكد الباحثون أنّ إدخالهم إلى نظامك الغذائي قد يساعد طبيعياً في التحكّم بمعدّلات السكّر في الدّم. إنّ هذه…

كأي منطقة من مناطق الجسم يتطلّب الإبطان نظافة يومية. فهذه المنطقة هي مصدر للعديد من الإنزعاجات كالشعر والروائح الكريهة والتعرّق الزائد . إليكِ من موقع آي فراشة عدة حيل من أجل التخلّص من شعر الابطين بطريقة طبيعية! لا بد من أنكِ لاحظت أن…

الإستسلام للمشاعر هو شعور غريب. من المهم أن تعيشوا الحاضر ولا تفكروا بالمستقبل غير المؤكّد، أي عيشوا في المكان والزمان الحاضر. أغمضوا عينيكم واتركوا الحب يغمركم. طوّر عالم النفس ميهالي شيكزينتميهالي مبدأ "Flow" الذي يرمز للحالة التي…

مونيك مقتنعة أن أهم شيء بالنسبة لها هو خسارة الوزن الزائد، وهذا يشغل بالها لدرجة تجعلها تبتعد عن الأشياء المهمة حقاً في الحياة. تعزل نفسها كثيراً، ترفض الدعوات خوفاً من أن تسمن وخوفاً من الإنتقادات…حياتها تدور حول التحكم في وزنها. يبدو…

شراب للتخلص من الإفرازات المخاطية خلال أشهر السنة الباردة، أو في فترات التغييرات المفاجئة في الحرارة، تتعرض دفاعاتنا الطبيعية لتجربة قاسية.الزكام والكريب هما بعض الأعراض المرضية التي نشكو منها في خلال هذه الفترات.حتى لو كانت هذه…

في هذا المقال، سنقدم لكم باقي الأسباب الرئيسية للطلاق التي تقود إلى الإنفصال. أهل متطفلين هذه المشكلة تشبه نقص الخصوصية. في هذه الحالة، لا يشارك أحد الزوجين فقط حياته الشخصية مع أهله، ولكنه يسمح لهم أيضاً بأن يتدخلوا في المواضيع…

الربو- انسداد مجرى الهواء ناتج عن مادة مثيرة خارجية أو داخلية الإصابة بالربو شائعة لدى الأولاد تحت عمر العشر سنوات، ومعدل إصابة الصبيان هو ضعف معدل إصابة البنات، وهو يصيب نسبة 3% من الناس. أما العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بنوبة ربو…