2021

في الجزء الأول من هذه المقالة قدمنا إليكم أخطاء غذائية انتبهوا لها صادرة عن برنامج « Eat This, Not That » (كلوا هذا ولا تأكلوا ذاك) يمكنكم أن تبدأوا بتطبيقها على الفور لكي تخرجوا من الجحيم الغذائي الذي أنتم فيه وتستعيدوا وزنكم الطبيعي من…

أتريدين أن تعرفي أشياء لا تتوقعينها يخفيها الرجل عنك؟ اتريدين أن تكتشفي أشياء عنه. إليك أشياء يخفيها عنك الرجل … 1. لا يمكنهم البقاء وحدهم تخشى النساء عندما يكبرن بالعمر من البقاء وحدهن. وما سيفاجئك أن الرجال أيضاً يخشون من البقاء…

غسل الوجه والشعر كم مرة علينا غسل الوجه والشعر؟ كم مرة عليكم أن تغسلوا شعركم؟ مرة كل يومين كحدّ أقصى.إن غسل الشعر يوميًا يضرّ بالشعر لذا من الأفضل أن تغسلوه مرة كل يومين كحدّ أقصى.إذا كنتم لا تحبون أن تكون فروة رأسكم دهنية رشوا…

إليكم 7 أخطاء غذائية /عادات صادرة عن برنامج « Eat This, Not That » (كلوا هذا ولا تأكلوا ذاك) يمكنكم أن تبدأوا بتطبيقها على الفور لكي تخرجوا من الجحيم الغذائي الذي أنتم فيه وتستعيدوا وزنكم الطبيعي من دون أن مجهود. أخطاء غذائية: الخطأ…

لغة جسدك تجعله يتقرب منك أو يبتعد عنك. إليك من ifarasha ' طرق تجعل الرجل ينجذب إليك. أسرار لتجذبي الرجل الذي يعجبك: من الطبيعي أن ننحني للأمام عندما نقترب من الناس الذين نحبّهم وهذا يعني أنه عندما يعجبك شخص ما انحني نحوه قليلاً…

عندما نتقدم في العمر، يتراجع أداء جسمنا وبعض أعضائنا الداخلية. أحد الآثار الشائعة وغير المرغوب فيها هو ظهور المشاكل الجلدية مثل التجاعيد، البقع وغيرها. كيف نعالج هذا؟ كيف تستعيد بشرتكم الكولاجين وتمنعون ظهور التجاعيد إليكم هذا المقال…

اسوداد المناطق الحساسة إنها ظاهرة طبيعية أن نجد بعض المناطق في جسمنا لونها داكن أكثر من سواها. ولكنه ليس جميلًا وقد يكون مزعجاً وخصوصا الإسوداد تحت الإبطين. إليك دليلاً كاملاً لتفتيح البشرة الداكنة على مستوى العنق والكوعين والركبتين…

مشاكل الزواج كثيرة لكن بعض الشكاوى مشتركة بين العديد من الرجال. فما الذي يشتكي منه الزوج التعيس غير السعيد بزواجه يا ترى؟ وهل تستطيعين أن تغيّري الوضع قبل فوات الأوان إن كان زوجك واحداً من هؤلاء التعساء؟ ممّا يشتكي الزوج التعيس؟ …

نعم، أنت تريدين أن تكوني بكامل رشاقتك. نعم، أنت ترغبين في أن تعتني بصحتك. ونعم، أنت تعرفين أنك يجب أن تمارسي الرياضة. ولكن عندما تفكرين بجسمك المتألم بكامله بعد المجهود الرياضي، تؤجلين إلى الغد بداية نظامك الغذائي واشتراكك في النادي…

مهما كنت ذكيّة أو كنت أنت ذكيّ فلا بدّ أن ترتكبا في وقت من الأوقات أحد الأخطاء التالية التي يمكنها أن تفسد علاقتكما وربما تنهيها. تأكّدوا ممّا إذا كنتم ترتكبون مثل أخطاء المتزوجين التي سنذكرها! أخطاء المتزوجين: الخطأ 1: عدم إدارة…