2021

أسرار الزواجما هي الأشياء التي تلاحظها النساء عند الرجال؟ الإنطباع الأول قد لا يكون الأخير ولكنك بالتأكيد لا تريد أن تبدو غير جذاب عندما تراك المرأة للمرة الأولى. النساء مهووسات بالمراقبة والتدقيق في المنظر. إن كنت سيدي الرجل لا تريد أن…

زيت الزيتون يعتبر مهم جدا للصحة لكن يستخدم أيضا للحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور التجاعيد. لذلك نقدم لكم من آي فراشة وصفات جمال بزيت الزيتون. وصفة علاجية بزيت الزيتون للبشرة الدهنية: عندما تضعون مادة دهنية على بشرتكم الدهنية، لا…

هل زوجك سريع الغضب؟ هل ينظر خلسة إلى نساء أخريات؟ أوهل لديه خصال سيئة؟ هل هو غيور؟ هل هو متسلّط؟ و هل هو كسول؟ هل هو مبذّر؟ هل هو بخيل…و هل يمكن تغيير الزوج؟ لا بدّ أنك سمعت يوماً من أختك أو أمّك او صديقتك عبارة " يمكنك تغييره لاحقاً"؟…

لوران كولينيه 9 كانون الأول 2015 المحافطة على الوزن المثالي هي إحدى الأمور الاكثر أهمية للبقاء بصحة جيّدة ووقاية الجسم من الأمراض. ولكن هذه المهمة ليست سهلة خاصة إذا كان الأمر يتعلّق بالتخلّص من دهون البطن. ركّزوا على نوعين من الطعام…

كيف ترفعين وجنتيك الهابطتين؟ مع أن الخصائص الوراثية الجينية تحدد مظهر وجهنا إلا أن نظامنا الغذائي وبعض الإهتمام الخاص قد يجترح المعجزات لشكلنا. هل تلاحظين أن خديك هابطين قليلاً؟ وأن الصلابة تنقصهما؟ لا تقلقي. إليك من آي فراشة بعض…

الأكل والرياضة:هل قال لك المدرّب الرياضي ألا تأكل قبل ساعتين من المجيء إلى النادي؟ هل تظنّه على حقّ؟ اكتشف الجواب واعلم كيف يمكنك أن تستفيد إلى أقصى حدّ من التمارين الرياضية لتنمية العضلات والتخلص من الوزن الزائد. الأكل والرياضة:…

الإكتئاب مرض العصر الذي لا بد أن يصاب به المرء ولو مرة في حياته وأحياناً دون أن يدري. فهو يمكن أن يظهر بأشكال متعدّدة. لكن يبدو أن الجنس يلعب دوراً كبيراً في هذه الحالة النفسية! من يكتئب أكثر: الرجال أم النساء؟ على الرغم من أنّ الرجال…

في بعض الأحيان، نتمنّى لو أن الشريك يستطيع أن يقرأ أفكارنا. ولكن هناك بعض الأشياء يريدك الرجل أن تقوليه لهم بصراحة لأنهم لا يريدون التخمين و الصراحة في العلاقة مهمة لأن أي سوء فهم إلى مشكلة. إنها 7 أشياء عليك أن تقوليها للرجل بصراحة وإلا…

ما هي صفات الرجل التي عليك أن تبحثي عنها حتى تعرفي أنه الرجل الذي تريدين؟ 1. يتحكم بغضبه بينت الأبحاث ان فقدان الرجل لأعصابه أحياناً وبين الآونة والأخرى هو شيء جيد للرجل. فرد الفعل يهدئ عقل الرجل ويحسن آداءه الجسدي ويقوي طاقته…

أسباب الأرق بعض الأشخاص لا يستطيعون النوم ليلاً بسبب مشاكل صحية أو نفسية معينة يعانون منها. ولكن معظمنا لا يغمض لهم جفن بسبب أمور يقومون بها في النهار. إليكم أسباب الأرق: إليكم بعض الأسباب التي تمنعك من النوم ويمكنكم أن تسيطر عليها: …