2021

طعام يناسب مريض السكري خارج المنزل: تناول مريض السكري الطعام خارج المنزل: لا داعي أن تبقى في المنزل كل ليلة لتطهو الطعام (أو تحضّر السلطة). إنما عليك أن تدقق في اختياراتك عندما تتناول الطعام خارج المنزل. وحتى لوكنت مسافراً يمكنك أن تأكل…

ليس هناك شعور أجمل من الوقوع في الحب. عندما تقعون في الحب, عندما تقابلون نصفكم الآخر، لا تتركوه ينسلّ من بين أصابعكم. أنت تخاطرون بأن تفقدوه. أن تعيشوا حباً سعيداً ومتبادلاً، هو الضمانة لسعادة سحرية ولحياة من منظور مختلف.هذا الشعور…

مشاكل البشرة: آثار الندبات وحب الشباب هي إحدى المشاكل الجمالية التي تؤثر على ملايين الأشخاص في العالم، وخصوصاً في فترة المراهقة وما بعدها أيضاً…هناك العديد من العلاجات للتخلص من حب الشباب، ولكنها تترك أحياناً آثاراً وندبات مرعبة من…

هل لديكم القليل من الوزن الزائد وتريدون أن تنحفوا من دون إتباع حميات غذائية؟ إليكم خبراً ساراً، نقدّم لكم في هذا المقال من آي فراشة عدّة حيَل منحّفة تساعدكم على التخلّص من الوزن الزائد من دون أن تتبعوا حميات صعبة ومحبِطة. حتى ولو لم يكن…

يظن أغلب الناس أننا يجب أن لا نأكل الموز عندما نريد أن نفقد الوزن، لكنه أحد أهم المكونات إذا أردنا أن نحضّر شراباً للريجيم.الموز غني بالبوتاسيوم الذي يزيل الماء الزائد من الجسم وينشط الأيض أيضاً. يترافق الموز ويعطي مفعوله مع أغذية أخرى…

نظن دائماً أن المرأة المثيرة بنظر الرجال هي المرأة ذات المفاتن البارزة حتى تكاد تصل إلى الأرض، والساقين الطويلتين الجذابتين، والقامة التي تدعو الرجل دعوة صريحة. نحن نظن آلاف الأشياء عن هذا الموضوع، ولكن هل هي صحيحة؟ ما الذي يجذب الرجل…

تنظيف الوجه أنت تعرفين أهمية غسل الوجه ولكن المشكلة أنك ربما تقومين بتنظيف وجهك بطريقة خاطئة. لذلك نقدم لك من آي فراشة أخطاء تنظيف الوجه. تحققي من الأخطاء والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بتنظيف البشرة وادرسي جيداً عاداتك في تنظيف الوجه…

بعد موت الأهل، تتغير الحياة كثيراً، وبشكل جذري. أن نصبح أيتاماً، حتى ولو كنا بالغين، هي تجربة فريدة من نوعها. في أعماق كل شخص، هناك دائماً طفل يستطيع أن يلجأ إلى أبيه أو أمه حتى يشعر بالحماية. لكن عندما يرحلان، يختفي هذا بشكل نهائي.…

كلنا نعرف أن تناول الأطعمة السكرية ترفع السكري ولكن هناك شيء بخطورة السكر ،لذلك نقدم لكم من آي فراشة ما على مريض السكري الانتباه منه لئلا يرتفع السكري عندك. هذا الشيء هو الضغط النفسي. تأثير الضغط النفسي على السكري: عند التعرّض…

الحياة هي في أساسها علاقات حب وأكثر تحديدًا الحياة هي علاقات الحب التي تدفعكم إلى التطوّر وتساعدكم على أن تكبروا. وعلى الرغم من أن هذه العلاقات كلها تلعب دورًا في تفهّمنا للحياة وتطوّر شخصيتنا لكن بعض هذه العلاقات تكون أكثر تميّزًا بقليل…