إذا كان جسمكم ينتفض بشكل مفاجئ خلال النوم، إليكم ما يعنيه هذا
انتفاض الجسم أثناء النوم:
لا أذكر عدد المرات التي حدث لي فيها هذا، لكن لا يبدو لي أن الأمر يتحسن وهو دائماً يفاجئني. لقد مررتم أنتم أيضاً بهذا، في اللحظة التي تدخلون فيها مرحلة النوم العميق، تشعرون أنكم تسقطون، أو أن شيئاً يضرب وجهكم،…