2022

شفاه وردية بدون أحمر شفاه هل أنت من السيدات اللواتي لا يضعن أحمر الشفاه أم هل سئمت من كثرة وضع أحمر الشفاه الذي بدأ يؤثر سلباً على شفاهك؟ إليك الحل بهذا العلاج الاقتصادي المتوفر في بيتك الذي يجعل شفتيك شديدتي الاحمرارإنه مكون واحد …

أكنتم تعرفون أن التدليك لا يساعد فقط على استرخاء العضلات، إنه يساعد أيضاً على إخراج السموم من جسمكم، هذه السموم الني تمنع أعضاءكم من العمل بكامل طاقتها؟ إنها كل ما تحتاجونه للتخلص من السموم في جسمكم... وتخفيض مقاس خصركم ! تخفيض مقاس…

لا تشربون هل تشربون فعلاً ما يكفي من الماء في اليوم ؟ نحتاج كبشر الى الماء كي نعيش، ونحن نعرف هذا. لكننا ننسى أحياناً أن نستهلك منه ما يكفينا، مع انه أفضل ما يمكن أن نتناوله ! إنه ينعش، يرطب ولا يحتوي أي سعرات حرارية! وعندما…

يمكن أن يمارس تدليك القدمين، اختصاصي بالرفلوكسولوجي، معالج فيزيائي أو بكل بساطة الشريك. مع هذا هناك بعض الخطوات التي يجب اتباعها من أجل تدليك ناجح للقدمين. وهكذا من الضروري : أن يكون الشخص الذي ستدلكون قدمه في حالة استرخاءأن تستعملوا…

قضاء على البثرة: تصوري أن لديك مناسبة غداً فإذا ببثرة تظهر على وجهك. فيجن جنونك. ماذا تفعلين؟ كيف تقضين عليها فوراً. لا ترتعبي سيدتي. الحل بسيط إليك هذه الوصفة البيتية السحرية: استعملي ببساطة معجون الأسنان: خذي مقدار حبة…

أترغبون أن تفقدوا الوزن بسرعة ؟ إليكم هذا التمرين الذي يساعدكم على حرق 100 كالوري في 4 دقائق. Jim Sarete، مدرب مشهور جداً في أميركا، يقدّم لنا طريقته لخسارة الوزن. إذا اتبعتم طريقته، ستفقدون 100 كالوري في 4 دقائق. يقول جيم : " إذا كنتم في…

لا تقوموا بعملية إزالة السموم هذه إذا كنتم مبتدئين! ولكن إن كنتم تتبعون نظاماً غذائياً صحّياً يلبّي حاجات جسمكم فسوف تجدونها سهلة التنفيذ. الصيام هو وسيلة ممتازة لتقديم الراحة التي يتطلبها جسمكم. أظهر بحث أن الصيام لمدة ثلاثة أيام يجدّد…

لا تحتاجين فنّان تجميل makeup artist لوضع مكياج رائع. كل ما تحتاجينه هو حيل ذكيّة تبرز جمالك الطّبيعي وتخفي بعضاً من العيوب.جمعنا أفضل النّصائح الّتي ستساعدكِ على وضع مكياج مذهل كل يوم. استخدمي الكونسيلر concealer بمختلف الألوان لكنتور…

إن عوارض ما قبل الحيض باتت تعتبر مشكلة صحية حقيقية. ولهذه الحالة عوارض عدة وعادة تزول هذه العوارض بعد انتهاء العادة الشهرية. الواقع أن لكل امرأة عوارضها الخاصة بها، ومن العوارض الشائعة: القلق، سرعة الانفعال، انحباس الماء، تأرجح المزاج،…

البصل والوزن الزائد: ينطبق هنا المثل الشعبي القائل :"كل بصل وانسى اللي حصل". من كان يتصور أن للبصل هذه القدرات الرآئعة في تخفيف الوزن وتحسين صحة الجسم بشكل عام! إذاً، لماذا يجعلكم البصل تتخلصون من الوزن الزائد؟ لقدرته على إدرار…