2022

علماء بريطانيون وأميركيون يتهمون هاتين التوصيتين الطبيتين "كلوا دهون أقل" و"نشويات وحبوب أكثر" بأنهما شجعتا على انتشار البدانة والسكري. منذ عدة عقود، تكتسح العالم بأكمله أمراض البدانة والوزن الزائد والسكري النوع الثاني مثل وباء. تشدد…

عالجوا خفقان القلب السريع أو عدم انتظام دقاته بوصفات منزلية قد يكون عدم انتظام دقات القلب أو خفقان القلب السريع مؤشراً على مرض قلبي خطير، وخصوصاً إذا كان مصحوباً بأعراضٍ أخرى مثل الغثيان، التقيؤ، الدوار، التعرق الزائد، آلام الصدر،…

اختير ريجيم داش سنة 2017، للسنة السابعة على التوالي، أفضل ريجيم في السنة من قبل المجلة الأميركية المتخصصة U.S. News & World Report. هذا الريجيم يُعتبر اليوم الأكثر فعالية فيما يتعلق بتحسين كل مؤشرات الصحة. بحسب ما يقول الأطباء التابعون…

وصفة بالكينا تعرف معنا الى الأكاليبتوس او الكينا وتعرف كيف تستعمله داخلياً وخارجياً؟ الأوكالبتوس Eucalyptus او الكينا كما تسمى في سوريا ولبنان وفلسطين هناك أكثر من 600 نوع مختلف من الأوكالبتوس. ولهذه الشجرة جذع مستقيم وولحاء…

البوتوكس أو توكسين البوتولينوم هو مادة تستخدم عادة لأغراض تجميلية من أجل تقليل التجاعيد أو تأخير موعد ظهورها. هو عبارة عن تقنية تتطلب استخدام حقن توكسين البوتولينوم بإبرة رفيعة جداً توضع في عضلة الوجه مما يؤدي إلى إصابتها بالشلل ويمنعها من…

فصوص ثوم مطهوة: ربما يكون الثوم هو الطعام الأكثر إفادة صحياً على هذا الكوكب بشرط أن تستهلكوه بكميات معقولة. في المقال التالي، سنصف لكم عملية التحول في جسمكم بعد 24 ساعة من إستهلاك 6 فصوص مطهوة من الثوم… عملياً في كل حضارات العالم،…

الإحصاءات تظهر أن ثلث النساء يعانين من مشاكل في المثانة في فترة ما من حياتهن. والواقع أن الألم والانزعاج اللذان يسببهما التهاب المثانة شائعان أيضاً وهذا يعني اننا بحاجة إلى فعل شيء لزيادة التوعية بهذه المشكلة. إن لطعامك تأثيراً كبيراً على…

تساقط شعر الجاف: يشغل الشعر بال العديد من الأشخاص ويسبب لهم أزمة، لاسيما إن لم يكن في أفضل حال وظهرت عليه القشرة أو بدأ يتساقط. وهاتان المشكلتان تترافقان أحياناً لأنّ القشرة تساهم في إضعاف فروة الرأس التي تصبح بنيتها البروتينية أكثر ضعفاً…

من المؤكد أنكم تريدون تحقيق نتائج جيدة من حميتكم وتريدون المحافظة على النتائج لوقت طويل فلا تستعيدون ما خسرتموه من الكيلوغرامات. لكن المشكلة هي أن معظم الذين يمارسون حمية يرتكبون 7 أخطاء كبيرة تهدّد بخسارة مجهودهم. ما هي الأخطاء التي تؤدي…

كبش القرنفل: أتريد القضاء على البكتيريات والفطريات؟ أتريد تقوية طاقتك وتحسين صحة القلب والقضاء على حب الشباب؟ إليك ما يقدمه لك كبش القرنفل وزيته وتعرف معنا كيف تعد زيت القرنفل في بيتك: مضاد للبكتيريا والفطريات: مساعد فعّال في…