2022

لو قالوا لنا منذ خمسة أعوام إن لبيكربونات الصودا أو البايكنغ صودا استعمالات خارج نطاق المطبخ وتنظيف الفضيات مثل استخدامه للتخلص من الرؤوس السوداء لكنت شككت في الموضوع. قرأنا على مواقع التواصل الإجتماعي مقالات لأشخاص استبدلوا الشامبو…

نحن نعرف كلنا كم هو صعب حرق الدهون زمن مراهقتنا، الذي كان جسمنا يحرق فيه الطعام بسرعة البرق، قد ولّى إلى غير رجعة. اليوم، يبدو أن النحافة مهمة مستحيلة، وكل التمارين والريجيمات والتمنيات محكوم عليها بالفشل.هل هذا صحيح فعلاً؟ لقد وجدنا لكم،…

تم توثيق علاجات السرطان منذ الحقبات القديمة في الطب الصيني. تتضمّن المبادئ التي ينتهجها الطب الصيني القديم القيم الصينية التقليدية للاعتدال في معالجة الأمراض وممارسة التعايش معها في الوقت نفسه. وُلد الدكتور زهو ليزهونغ مؤسّس معهد الطب…

تتمتع بذور السمسم بقيمة غذائية عالية، ما يمنحها القدرة على محاربة الأمراض والوقاية منها والشفاء منها. وهذه البذور غنية بشكل خاص بالنحاس والمنغنيز والكالسيوم والمغنيزيوم إلا أنّ قيمتها لا تتوقف عند هذا الحد. كيف تستفيدون من السمسم وبزوره…

مشكلة الوزن الزائد أنه يصحبه دائماً الكثير من النظريات والفرضيات والأساطير. حتى الإختصاصيون في هذا المجال يمكن أن يعطوا أجوبة متناقضة تماماً إذا سألتموهم إلى ماذا تتحول الدهون عندما تفقدون الوزن؟ أين تختفي الدهون؟ اليكم الإجابة: لقد…

هل تأكلون دون أن تجوعوا؟ هل تساءَلتم يوماً لماذا تستمرون في تناول الحلوى رغم أنكَ تشعرون بالشبع؟ يتعلّق ذلك بمنبّهات موجودة في دماغكم، تؤدي إلى تغلّب حالتكم العاطفية على الجوع الجسدي. فتقومون بتناول الكثيرمن الطعام في الات التعب والقلق…

العمل في المنزل بيدين عاريتين يعرّض أظافرك للصدمات والإصابات والتكسّر والإصفرار والتقشّر إلى طبقات. كما أن تعريض أظافرك للماء والكلور والمواد الكيميائية والمنظفات الصناعية يفقدها جمالها ولمعانها الطبيعي. فما هي أفضل الطرق للوقاية والعناية…

لا تستخفوا بالمشاكل الخطيرة التي قد يسبب بها الغلوتين للأشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاهه. فمن أبرز الأمراض التي تسببها عدم قدرة الجهاز الهضمي على تقبل اللاكتوز أو الغلوتين، حساسية القمح والحليب. سنعرّفكم في هذا المقال عبر أي فراشة على…

ما هي هذه الحبوب التي تحارب الشيخوخة والتقدم بالسن وتبقي بشرتك ناعمة خالية من التجاعيد؟ اليوم في بريطانيا إلى جانب الكريمات المحاربة للتجاعيد التي تباع في محلات بيع مساحيق التجميل نجد علباً جميلة برّاقة أشبه بزجاجات العطر تحتوي على…

هذا الشراب يعمل على حرق دهون البطن فوراً.السبب الرئيسي لتراكم الأنسجة الدهنية الزائدة حول منطقة البطن هو عارض الأمعاء الكسولة. فهو يبطئ عملية التنظيف من السموم من الجسم. يقول اختصاصيو التغذية أن الحل لهذه المشكلة بسيط جداً. الحل هو في شراب…