2022

في حالة الإصابة بنوبة عرق النسا، نحن بحاجة إلى علاج سريع للتخفيف من الألم وتحرير العصب الوركي. ما هي الحركات الفعالة؟ ما هي العلاجات السحرية للتخفيف من الألم بشكل دائم ؟ في المرحلة الأولى، حاولوا أن " تفكوا " العصب الوركي ( عرق النسا) …

العادة الشهرية : هل عادتك غزيرة ؟ أم خفيفة؟ هل ترين دماً خفيفاً في غير موعد عادتك؟ هل تتألمين في بداية العادة الشهرية؟ إليك ماذا تخبرك عادتك عن صحتك؟ أتعرفين أن عادتك قد تكون أكبر وأوضح نافذة لما يجري داخل جسمك؟ بحسب طب الأيرفادا…

لعله من الصعب أن نربط ما بين دهون البطن ونقص الفيتامينات. لكن إذا كنتم تحاولون التخلّص من الكرش دون نتيجة فمن المحتمل جداً أنكم تفتقرون إلى بعض الفيتامينات الأساسية اللازمة لخسارة الدهون. فما هي الفيتامينات التي تعتبر سبب بروز الكرش؟ …

 الشعر المزيت أو الشعر المدهن كيف تتخلصين منه؟ إنه مزعج حقاً رؤية الشعر مزيتاً مدهناً. وبعض الناس يعانون من هذه المشكلة أكثر من غيرهم ولكن منظر الشعر مزيتاً مدهنا يقضي على جماله ويظهره متسخاً ، مع أن الحل بسيط وسريع . إليك بعض هذه…

التشوش الذهني والنسيان لا يرتبطان بالسن فقط.. قد يحصل أن يكون الضغط النفسي أو التعب سبباً في ذلك. إليكم عبر أي فراشة مجموعة من الأطعمة تساعد في التخلص من التشوش الذهني والنسيان. التخلّص من التشوّش الذهني : إذا ما وضعت يوماً المنفضة…

تحاولون غالباً تقوية جهاز المناعة وحماية عائلتكم، وخصوصاً عندما لا تستطيعون تجنب الالتهابات أو العدوى. في هذه الحالات أنتم مجبرون على تناول المضادات الحيوية. لسوء الحظ، المضادات الحيوية ليست آمنة، لأنها تدمر ليس فقط البكتيريا المسببة…

للحصول على الخضار والمكونات الغذائية التي تمتلك خصائص مدرة للبول ومنحفة، عليكم بإضافة هذه السلطة اللذيذة إلى مائدتكم قدر ما يمكنكم. ستساعدكم في مشروعكم لخسارة الوزن، مع ترطيب جسمكم وتخليصه من السموم، وهذا يسمح لكم بإزالة انتفاخ الكرش…

صنع جل للشعر تعرفين أن أنواع الجلّ التي تباع في الأسواق تحتوي على مواد كيميائية تؤذي الشعر على المدى الطويل. فماذا لو كان بإمكانك صنع جلّ للشعر في المنزل ومن مكوّن طبيعي سيحافظ على نضارة الشعر؟ لا تحتاجين سوى للجيلاتين الأبيض غير…

التهاب المفاصل (arthritis) هو التهاب من الممكن أن يصيب مفاصل كف اليد، الركبتين، أو قسماً من العمود الفقري. النوعان الأكثر انتشاراً من التهاب المفاصل هما:  التهاب المفاصل الروماتويديّ (Rheumatoid arthritis)، والفـُصال العظمي…

تعانون من التسمم المعوي؟ وتبحثون عن علاج طبيعي وفعال؟ هذا ما سنقدمه لكم في هذا المقال المنقول عن إحدى المعالجات التي درست طرق العلاج الطبيعي والتي تعتمد على وصفات كانت جداتنا تعتمدنها في القدم لمعالجة الأمراض وحل المشاكل. إليكم من أي فراشة…