2022

تخسيس أجسامنا: لا شك أنك كغيرك من الناس تجدين صعوبة في تنزيل وزنك. في هذه المقالة سنلقي الضوء على هذه المشكلة المحيرة نحن مصممون لمعرفة لماذا يصعب علينا تنزيل وزننا وتخسيس أجسامنا؟ بينت دراسة جديدة أنه بعد اعتماد نظام لتخسيس الوزن تقوم…

يمكن للسيلوليت أن يتسلّل إلى كل منطقة من مناطق الجسم: الذراعَين والفخذَين والبطن. ولكن لا داعي لشراء كريمات باهظة الثمن!لحسن الحظ توجد وصفات للتخلص من السيلوليت نهائيًا من دون إلحاق الضرر بصحّتكم. إليكم من موقع آي فراشة 4 علاجات فعّالة…

ماذا آكل عند الفطور الصباحي: يوم نموذجي للبدء بتناول الغذاء الصحيّ في الصباح (بين الساعة السابعة والثامنة): زهورات / شاي أخضر قد تسألون : "أين هو الطعام؟" ما هو هذا الفطور الصباحي ؟ربما لا تعلمون ذلك ولكن من الناحية الفيزيولوجيّة…

يشغل الشعر بال العديد من الأشخاص ويسبب لهم أزمة، لاسيما إن لم يكن في أفضل حال وظهرت عليه القشرة أو بدأ يتساقط. وهاتان المشكلتان تترافقان أحياناً لأنّ القشرة تساهم في إضعاف فروة الرأس التي تصبح بنيتها البروتينية أكثر ضعفاً بكثير. بالتالي،…

من المعروف جداً أن للموز فوائد كثيرة ولكن قدرات قشرته لا تقل أهمية . نحن جميعنا نرمي قشور الموز ولكن الناس في بعض البلدان مثل الهند يستفيدون من خصائص هذه القشرة . إليكم كيف يمكن استعمال القشرة ؟ 1- تبييض الأسنان افرك أسنانك بالجهة…

صديقتي العزيزة، صديقي العزيز، لديكم شعور بأنكم بصحة جيدة، أو على الأقل بحالة جيدة... هل أنتم متأكدون ؟ سنرى... هل تستطيعون الاستيقاظ كل يوم بمزاج جيد، قبل أن يدق المنبه بخمس دقائق ؟أو هل تفتحون نافذتكم وأنتم تفكرون :" سأمضي يوماً…

منذ أربع سنوات شخّص له الطبيب أنه يعاني من الضغط المرتفع والسكري وكان بحاجة إلى أخذ أنواع متعددة من الأدوية لمعالجة مشكلته. فتمكّن من خفض السكري في أسبوع واحد فقط! إذ أنه قرر أن يعالج نفسه بالطرق الطبيعية وبدأ باستهلاك الفواكه والخضار…

جميع الناس تقريبًا لديهم منها ويكرهونها كثيرًا…تلك الرؤوس السوداء التي تسدّ مسامات الأنف والمنطقة T فتصبح بارزة أكثر فأكثر ومزعجة للمظهر.يمكننا أن نفقأها لإخراج ما فيها ولكن هذه الطريقة القاسية لا يُنصَح بها وقد تترك آثارًا قبيحة على…

إفراز الجسم للروائح أمر طبيعي تمامًا. ولكن عندما تصبح هذه الروائح بارزة جدًا أو حتى لا يمكن تحمّلها فهذا يعني أن الجسم قد أطلق صفّارة الإنذار ليشير إلى وجود مشكلة صحيّة. اكتشفوا الروائح الجسديّة التي تثبت أنكم تعانون من مشاكل صحيّة معنا من…

إن نظامنا الغذائي المعاصر هو السبب الرئيسي لكل المشاكل المتعلّقة بتراكم الدهون وانتفاخ البطن. وتكسب مصانع خسارة الوزن الملايين مستغلّة رغبة الناس في خسارة الوزن والتنحيف بدون أن تفيد إلا بخسارة سنتيمتر واحد من مقاس الخصر بينما العلاجات…