2022

اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير ناغـتـس الدجـاج والبطاطا المناسبة للريجيم: المقاديـر (لشخصين): 450 غ من قطع صدر الدجاجنصف كوب من الحليبملعقة صغيرة من الكمون الناعم75 غ من الطحينملعقة صغيرة من الكاريملعقـتان صغيرتان من الفلفل…

إليكم طرقاً مبتكرة تسمح بالتخلّص من كل تلك الدهون المزعجة في الخدين من أجل استعادة التناسق في الوجه/ تنحيف الوجه. 6 طرق من أجل تنحيف الوجه وللتخلّص من الخدين السمينين 1. البالوناتخذوا بالونًا عليكم أن تنفخوه من دون أن تسحبوا…

تكثيف الرموش تبدو العيون أجمل بسبب رموشها. لذا ترغب النساء برموش طويلة كثيفة. ولتحقيق هذا الهدف، تدفع بعض النسوة المال لشراء المستحضرات التي تجمّل هذه الرموش ولكن الحلول والوصفات الطبيعية قادرة على جعل رموشك كثيفة طويلة. إليك هذه…

مسامير اللحم: الجلد هو أكبر عضو في الجسم إذ يغطي الجسم ويقيه من كل الأعداء الخارجيين. لهذا السبب من الضروري لكل شخص أن يحافظ على جلد سليم باستمرار. لكننا غالباً ما نصبّ اهتمامنا على بشرة الوجه ونغفل بشرة القدمين. بما أن القدمين لا…

المدرّبة ريتزي الحاج الغذاء عنصر أساسي في ممارسة الرياضة بانتظام. بعض الأطعمة تثقل الهمّة وتسبب الخمول وهي غالباً ما تكون سكريات سريعة الاحتراق ونشويات. لكن ثمة أطعمة أخرى تمنحك الطاقة والنشاط لتمارس التمارين بشكل أفضل وتتحمّل الجهد…

الحكاك: يمكن للحكاك في الأعضاء التناسلية أن يكون مرتبطاً بعوامل مختلفة: اختلال في الهورمونات، أمراض تنتقل بالاتصال الحميم…هذا التهيّج المزعج كثيرًا غالبًا ما لا تكون له عواقب سيئة ولكن يجب معالجته جيّدًا والإنتباه إلى بعض العلامات لمعرفة…

مرطب البشرة: كثيرات هن النساء اللواتي أصبحن يقمن بتحضير الكريم المرطب في المنزل، ومعهن كل الحق في هذا. الإثبات: كنت أقوم بحولة تسوق عندما وجدت كريماً يدّعي أنه طبيعي ولكنه يحتوي على مادة methylisothiazolinone، وهي مادة حافظة…

لتدعموا برنامجكم لخسارة الوزن، إليكم من آي فراشة هذا المشروب الطبيعي 100% لا يساعد فقط على تذويب الدهون، لكنه يعطي الطاقة أيضاً! ستستيقظون بكامل طاقتكم جاهزين لمواجهة التحديات اليومية! المكونات: عصير ليمونة حامضة خيارة بقشرتها ملعقة…

الشامبوهات المسرطنة: تعتقدون أن الشامبو هو مستحضر تنظيف للشعر يخز العينين قليلاً عندما تستخدمونه ؟ راجعوا معتقداتكم واقرأوا معنا ما أظهرته دراسة عن التأثيرات المؤذية لبعض ماركات الشامبوهات التجارية : أصدر مركز صحة البيئة في…

العسل علاج طبيعي للحروق والجروح يضاعف عملية الشفاء 10 مرات ! نعرف جميعنا أن العسل مكوّن لذيذ في المنزل لأطباق متنوّعة ومضاد التهاب طبيعي وعلاج لأنواع متعدّدة من المشاكل الصحيّة ومادّة محلّية عضويّة ممتازة لعدد من المشروبات كبديل صحي عن…