2022

شاي البقدونس: الغذاء السيء وتناول بعض الأدوية يمكن أن يؤذي النسيج الكلوي. إنها من العوامل التي قد تولّد غالباً تراكم السموم في الدم فتعيق وظيفة الكلى وتؤذي الجسم بشكل فادح. الكلى هي أعضاء حيوية في جسم الإنسان، وتنظيفها ينتج عنه فائدة…

يوماً بعد يوم يشيع استعمال الزنجبيل وشاي الزنجبيل بسبب فوائده لا سيما للتنحيف والسكري ولكن ما لا ننتبه له أننا لا نستطيع استهلاك الزنجبيل كيفما كان، إذ أحياناً قد يشكل خطراً على الصحة إذا تعارض مع بعض الأشياء. قد يشكل استهلاك الزنجبيل…

نعرف الاستعمالات المتعددة للبايكنغ صودا (بيكربونات الصودا) لتنظيف المنزل، لكن أكنتم تعرفون أننا يمكن أن نستخدمه لجعل الهالات السوداء تحت العينين تختفي؟ هذا مدهش ولكن…البايكنغ صودا هو عامل مبيض طبيعي يعطي إشراقاً لبشرتك. عندما تمزجينه مع…

ليس هناك ما هو منعش أكثر من شرب الماء عندما نشعر بعطش حاد! وعندما نكون على الطريق أو لا يكون الماء الجاري بمتناولنا، نلجأ بسهولة إلى قناني الماء المعبأ والباردة جداً تقريباً أينما كان! لكن أتعرفون هذه الأسرار المظلمة التي يحاولون أن…

ساعد الوخز بالإبر والضغط بالأصابع منذ آلاف السنين على حل العديد من المشاكل الصحية. إذا ضغطت على هذه النقاط، ستفقدين الوزن بسرعة. تعرفي علىهذه النقاط واخسري الوزن بسرعة.من المنطقي القول إن كل عضو في جسمك مرتبط بشكل مباشر بنقاط محددة في…

تبث الهيئات الصحية منذ بضع سنوات إنذارات متلاحقة حول موضوع الكولسترول الموجود في البيض. كما الكثير من الأطعمة الأخرى مثل زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو، كان هناك اعتقاد خاطئ أن البيض سيء للصحة. ما الذي يحدث عندما نأكل بيض كل يوم ؟مع أن…

كيف تعالجين رائحة الجسد الكريهة ؟ أتريدين أن تتخلصي من أي رائحة كريهة قد تخرج من جسمك؟ أتريدين أن تبدو رائحتك ذكية طوال الوقت. إليك الحل بهذه الوصفة الطبيعية السهلة القصعين او المريمية او sage هي نبتة متوفرة بكثرة في الشرق الأوسط.…

سرطان الثدي هو السرطان الأكثر انتشاراً بين النساء على المستوى العالمي. ووفقاً لإحصاءات منظمة الصحة العالمية، مات 50 % من النساء على إثر إصابتهن بسرطان الصدر في الثمانينات من القرن الماضي. أما  اليوم، ف 25 % من النساء يمتن بعد إصابتهن. ركما…

اخترنا لكم في هذه المقالة من آي فراشة وصفة لذيذة و صحية تساعدكم على خسارة الوزن الزائد. إنها حساء الخضار بالكاري. حساء سهل التحضير, لذيذ وصحي! اليكم المكونات المطلوبة وطريقة التحضير السهلة: وصفة حساء الخضار بالكاري: المقادير (4 أشخاص): …

فوائد الزيت على بشرتك إن استعمال الزيت كمنظف للبشرة قد يبدو غريباً خاصة لأصحاب البشرة المدهنة، فهم يعتقدون أن الزيت يفاقم دهنية بشرتهم ويزيدها سوءاً.ولكن خلافاً للاعتقاد الشائع فإن استعمال الزيت يعيد التوازن إلى الزهم الزائد وبالتالي…