2022

اللعثور على الريجيم الفعال لخسارة الوزن بشكل صحي ليس شيئاً سهلاً. لمساعدتكم على بلوغ أهدافكم وفقدان الكيلوهات الزائدة، إليكم من آي فراشة ريجيماً بسيطاً جداً يرتكز على حساء الخضار قامت بتطويره الجمعية الأسترالية لأخصائيّ التغذية، المكون…

البقدونس والخلايا السرطانية: في عام 1987، كان سرطان الرئة وسرطان الصدر هما السببان الرئيسيان للوفاة بسبب السرطان عند النساء. أخذت الهيئات العلمية الأميركية تنظر اليوم إلى موجة السرطان المتفشية كنتيجة لاقتران الأطعمة المصنعة مع السرطان.…

بعد قرائتكم هذه المقالة لن ترموا بعد اليوم ماء الأرز. في الواقع هذه المياه هي أرخص طريقة لكي تعتنوا بشعركم وبشرتكم. تخلصوا من الشعر الجاف والمتضرر بأبسط الطرق.ربما لا تعرفون أن ماء الأرز غني بالفيتامينات والمعادن التي تستطيع أن تصنع…

البذور لمرضى القلب : سبق أن ذكرنا أن طعامنا قد يكون سماً لنا أو علاجاً لنا. اليوم سنتعرف وإياكم إلى هذه البذور الخارقة التي علينا جميعنا أن ندخلها إلى غذائنا لاسيما إذا كنا مرضى سكري وقلب أو كنا نريد أن نحمي أنفسنا من الأمراض. هذه…

لقشر الليمون الحامض خصائص علاجية خارقة. كما أن له قدرة خاصة على معالجة آلام المفاصل . إليكم من آي فراشة وصفة مذهلة لمحاربة آلام المفاصل بالليمون الحامض و.... الليمون الحامض من أكثر الفواكه الصحية في العالم لأنه غني بالعناصر…

تصبح بذور الشيا يوماً بعد يوم أكثر شيوعاً لأن رزم الطاقة هذه تقدم كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تبقي اجسامنا معافاة وتساعدنا على خسارة الكيلوغرامات الزائدة. هذه البذور معروفة بأنها من الأطعمة الخارقة. وهي تحتوي على نسبة من…

أعتقد أننا كلنا بتنا نعرف أن السكري هو عدم قدرة الجسم على استعمال وإنتاج هرمون الأنسولين. بعد تناول الطعام يتحول إلى طاقة والأنسولين يعمل كمفتاح يحمل الطاقة إلى الخلايا. نقدم لكم من آي فراشة وصفة فعالة تخفيض السكري طبيعا.ولكن إذا افتقر…

النقص بالحديد وعلاجه: النقص بالحديد شائع جداً وخصوصاً عند النساء. النساء الحوامل لسن وحدهن المعنيات، فالنساء في سن الإنجاب معرضات أيضاً للإصابة بسبب العادة الشهرية. لكن الحديد مهم جداً بالنسبة للجسم وبما أنه لا يستطيع إنتاجه، يجب أن يحصل…

مشاكل الجلد مثل الثآليل والبقع البنية البسيطة تسبب لنا الكثير من الإزعاج، والسبب الأساسي هو أننا نكره مظهرنا والطابع المريض الذي تضفيه علينا هذه المشاكل. بدل أن نشتري كريمات ولوسيونات وعلاجات غالباً ما تكون غالية جداً من الصيدلية، أعرض…

سأوضح لكم اليوم كيفية التخلص من شيء مزعج للغاية، وأقصد هنا شحاذ العين/ شعيرة العين. هذا الشيء الذي يبدأ بحكة في العين ومن ثم يتحوّل إلى بثرة حمراء. ومع أنها غير معدية، إلا أنه يصعب تحملها. ولا يكفي في معظم الأحيان أن نضع المحلول الملحي.…