2022

الهندباء البرية: الأماكن المزروعة غنية بفوائد صحية عديدة. وبشكل عام عندما نفكر في سرطان الدم، نفكر في العلاجات الطبية والعلاجات الكيميائية.ولكننا في هذه المقالة سنخبرك عن خلاصة مصنوعة من جذور الهندباء البرية وما قد تفعله للناس الذين يعانون…

اسوداد حول العينين يُبتلى عدد كبير منا بالاسوداد حول العينين. ومع أن هذا الاسوداد قد يعود ببساطة إلى قلة النوم ولكن إذا استمرت المشكلة وطال فقد يكون السبب أحد أمرين: جينياً او حساسية ما. وفي معظم الأحيان يكون الإسوداد ناتجاً عن…

بيتزا صحية: لا تلقى بعض الخضار إعجاب جميع محبّي الأكل: فمنهم من يحبها ومنهم من يكرهها، والباذنجان من هذه الخضار. لكن تحت غطائه البنفسجيّ اللّماع يخفي الباذنجان لذّة غير متوقّعة، ويُشكّل قاعدة مثاليّة لأصغر بيتزا في العالم.اليكم في هذه…

في الوقت الذي يعتبر فيه الإستحمام مجرد عادة يومية في حياة الإنسان، إلا أن له تأثيراً بالغاً على الصحة عموماً وعلى شباب البشرة خاصة.عند الاستحمام، يرتكب الإنسان العديد من الأخطاء غير المقصودة التي قد تؤدي إلى شيخوخة البشرة. وفي هذا الصدد،…

لتعتنوا بجسدكم اعتنوا بدماغكم! اليكم 5 خطوات لتخفيض الوزن يحددها علم النفس الحديث. الخطوة الأولى للسيطرة على الوزن حسب علم النفس الحديث هي مساعدة الجزء العاطفي من الدماغ. عندما ندرب الجزء العاطفي من الدماغ نحرّره من الضغط النفسي من خلال…

شرب الماء مع الليمون الحامض في الصباح على معدة فارغة يصبح يوماً بعد يوم من العادات الروتينية الصباحية لملايين الناس. والسبب هو أن هذه الوصفة القوية تحسن صحتكم الإجمالية وتعالج عدداً من الأمراض أيضاً. وحتى الأطباء مدهوشون بفوائد الماء مع…

نقع القدمين في خل التفاح: هل سبق لكم أن نقعتم قدميكم في خل التفاح؟ جربوا القيام بذلك، ستدهشكم الفوائد العديدة التي ستحصلون عليها!كيف السبيل إلى استخدام هذا العلاج؟ في حوض كبير، اخلطوا ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع 5 لترات من الماء.…

وجع الرأس وقلة النشاط: معظمنا يشعر بهذه العوارض نتيجة العمل المرهق. ولكن هذه العوارض قد تأتي أيضاً نتيجة نقص في معدل المغنيزيوم والفيتامين K في جسمك. اليوم سنذكر كل الحقائق التي تحتاجون إلى معرفتها عن هذه العناصر الغذائية الصغيرة .. لذا…

إزالة الشعر تماماً بالليزر هي الطريقة الأكثر فعالية لعلاج مشاكل الشعر بشكل دائم، سواءً لأغراض جمالية أو لأغراض علاجية (علاج الشعر الموجود تحت الجلد). نوع الشعر الذي يستجيب لتقنية الليزر تصل فعالية الليزر إلى حدها الأقصى عند معالجة…

تفعيل هرمونات حرق الدهون: خسارة الوزن بطريقة صحيّة وناجحة يتطلب الكثير من الجهد هذه الأيّام، ولكنّها ليست بالأمر الصّعب أو المستعصي أبداً. عليكم فقط أن تتحلّوا بالصّبر والمثابرة على عادات معيّنة: تناول الخضار بكثرة، التّخفيف من السّكر…