2022

غسل الفم بالزيت هي طريقة قديمة في الطب الهندي لتنظيف الجسم وتجديده. إنها سهلة التنفيذ ولكن نتائجها فورية وعظيمة. قد تكونون سمعتم بها ولكنكم لم تعرفوا بعد طريقة استعمالها أو فوائدها. ما هي هذه الطريقة بالضبط ؟ وما الذي تفعله في جسمكم ؟…

مرحل خسارة الوزن: وعيها لما يجب أن لا تفعله عندما تلتزم بريجيم، جعلها تخسر 35 كلغ. ولم تسترجعها أبداً. إنها Elisha Villanueva. تروي لنا هذه الشابة مسيرتها المليئة بالشكوك والعوائق ولكن أيضاً بالحوافز والمثابرة.قبل : 100 كلغبعد : 65 كلغ …

الخل والقرحة: إنه عنصر أساسي في أي نظام غذائي سليم ويعالج مشاكل صحية عديدة، سيظل الخل يفاجئنا بفوائده العديدة. إنه قليل السعرات الحرارية، ونستعمله كلنا لإضفاء نكهة مميزة على المأكولات، كما أنه يخفض مؤشر السكر في الدم بفضل مكوناته الفعالة.…

شعر حافة المايوه: هل قررت التخلّص من الشعر غير المرغوب فيه؟ اتبعي هذه النصائح العشر لتحصلي على نتيجة مثالية عند إزالة الشعر. 1- حضّري الأرضيّة من المهم أن تحضّري الأرضيّة، سواء أردت إزالة الشعر بالكامل أم الاكتفاء بإزالة شعر حافة ثوب…

يُعتبر المهبل الجزء الأكثر حساسية في جسم المرأة وهو يبدو داكناً أكثر من أجزاء الجسم الأخرى. لمَ علينا أن نستخدم كريمات تبييض المناطق الحميمة مثقلة بالمواد الكيميائية فيما نستطيع أن نمنح هذه المنطقة الحساسة من الجسم تفتيحاً طبيعياً؟ إنّ…

هل تتمنون أن تحرقوا الدهون وتفقدوا الوزن وتستعيدوا رشاقتكم بشكل طبيعي ؟ اكتشفوا معنا من آي فراشة وصفة طبيعية لحرق الدهون التي تتألف من مكونين طبيعيين فقط ! أصبحت البدانة والوزن الزائد مرادفين لطريقة الحياة المعاصرة. قد ينتج هذا عن عوامل…

تمتلك هذه العشبة خصائص صحية عديدة. احدها هو ازالة النفخة من البطن ثانيها هو مساعدتنا على تنزيل الوزن. هذه العشبة هي العيزقان أو القصعين. اليوم سنتحدث عن فوائد هذه العشبة المعجزة. تشير الابحاث الى ان المريمية عشبة غنية بالفيتامينC وB…

تنشيط جهاز المناعة: إنه مركب من زيت الزيتون، الكاري، الكمون، الثوم والليمون الحامض. وهو فعال جداً مقارنة بالأدوية المصنعة العديمة الفعالية غالباً.الكاري هو مزيج من عدة بهارات منها : الكركم (العقدة الصفراء)الزنجبيلالكمونالخردلورق الغار،…

يتميز اللافندر، وخاصة زيت اللافندر العطري، بفوائد متعددة. كما أن خلاصة اللافندر هي مضاد فعال للتشنج، معالج ممتاز، ومهدئ. وتأثيرها أشبه بالمعجزة على البشرة، ويمكن إضافتها إلى الكريم اليومي الذي تستخدمونه، أو الصابون، أو حتى ماء الاستحمام.…

مخاطر النوبة القلبية بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً في أغلب الحالات تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية إن الذبحات أو النوبات القلبية تخطف حياة 25…