2022

وصفة بيتية معجزة مضادة للسيلوليت، للدهون وللسموم! لتتخلصوا من التشققات الجلدية، من السلوليت والدهون، فكروا بورق الألمنيوم. نعم! ورق الألمنيوم له فوائد جمالية، وله أيضاً قدرة على تخفيف الوزن، وتنظيف الجسم من السموم وتحسين صحة الجلد. هناك…

في هذه السنوات الأخيرة يتكلّم الناس كثيرًا عن الأطعمة الغنيّة بمضادات الأكسدة ولا يكفّون عن التفاخر بحسناتها على الصحة...من الضروري أن نؤمّن كميّة كافية منها لجسمنا من أجل الوقاية من عدد كبير من المشاكل الصحيّة!ولكن ما هي مضادات الأكسدة في…

نصائح صحية للرجال: ألا تريد أن تبدو أصغر، تبقى شاباً، وتعيش أطول؟ لدي الأجوبة لأسئلتك الكثيرة في هذا المقال، عليك فقط أن تثق بي. اتّبع هذه النّصائح بقدر الإمكان لتستمتع بحياتك وتقع في حبّها أكثر فأكثر خلال أسابيع قليلة. تخلّص من…

زيادة الوزن وأمراض القلب: الأطعمة الحلوة والمالحة جدًا والوجبات السريعة هي سبب العديد من الأمراض كالسّكّري وأمراض القلب والأوعية الدموية و زيادة الوزن. ولكن لم يكشف بعد عما يحصل في الجسم عندما تدخل إليه. ولهذا قام باحثون في جامعة…

هل ترغبين في أن تنجحي برسم خط الايلاينر من المرة الأولى وبسهولة؟ حان الوقت كي تعرفي السرّ! كيف تمسكين بالقلم أو الريشة لتنجحي في رسم الخط؟ إنّ دقة الرسم تعتمد أولاً على الطريقة التي تمسكين بها القلم. مما لا شك فيه أنّ الوضعية السيئة…

على الرغم من أنّ مظهر بعض علامات التمدد قد يخفّ مع الوقت إلا أنّ البعض الآخر قد يبرز أكثر مع مرور السنوات، حتى بعد عملية الالتئام. وللحدّ منها، لا بد من اعتماد طرق العناية المناسبة وبشكل مبكر. تتميّز العلاجات المتوارثة عن الجدّات بأنها…

المغنيزيوم الذي يشفي: يجب أن لا تدعوا المغنيزيوم ينقصكم مهما كان السبب…ولكن هذا ما يحدث للأسف مع أغلب الناس ! هل لدينا كلنا نقص في المغنيزيوم ؟ نتائج الإحصاءات تبعث على الذعر : 75% من الرجال و%77 من النساء لا يستهلكون ما يكفي من…

هذه الوصفات المجرّبة يبدو أنها ساعدت كثيرين على تحقيق حلمهم بالنحافة والتخلص من الوزن الزائد. لكن هذا لا يعني أنها يمكنها وحدها أن تصنع المعجزات إن لم تتّبع نظاماً غذائياً منحّفاً متوازناً وتمارس الرياضة. العسل أفضل حليف لتنزيل الوزن:…

هل تبحثين عن وصفة محلية الصنع لأحمر خدود Blush طبيعي؟ أنت إذن في المكان الصحيح! ها هي وصفة أحمر الخدود محلية الصنع بمكونات طبيعية جدًا … بحيث يمكنك تناولها دون أي مخاطرة! وهذا دون اللجوء إلى المنتجات السامة لمستحضرات التجميل التجارية! …

الشفاء من السكري: في هذه المقالة من آي فراشة سنقدم قصة غير مألوفة… إنها قصة شيلي كوبر، امرأة كانت تعاني من الوزن الزائد طوال حياتها. ومع أنها قامت بعدة رجيمات في حياتها، لم يتغير شيء. أثناء الحمل (حملت مرتين) أصيبت بسكري الحمل وبعد عدة…