2022

الإحساس بجفاف الفم عارض شائع يصيب العديد من الأشخاص وهو في أغلب الأحيان عارض حميد يمكن أن يصيب كل الناس في حال التجفاف أو الحمى. مع هذا، في بعض الأحوال، قد يكون هذا الجفاف دائماً، فإذا كانت هذه هي الحالة، يصبح مؤذياً أكثر مما نتصور. لهذا…

إحياء الشعر الباهت: تحلم جميع النساء بشعر ناعم ولامع وحريري. ومع ذلك، الأمر ليس دائماً بهذه البساطة. بسبب التلوث والاعتداءات الخارجية، يتشابك الشعر ويتكسر ويصبح باهتاً. إذا كنت تعانين من هذه المشكلة، لا داعي للهلع! سنقدم لك وصفة لتحضير…

هناك عدة أسباب تكمن وراء تأخر قدوم العادة الشهرية، لكن إذا كان التأخر بسيطاً، من الممكن تقديمها بفضل زهورات البقدونس. هذه العشبة تنشط الرحم وتطلق انقباضات تسبب تسريع موعد العادة الشهرية. ما تحتاجونه: نصف باقة بقدونسملعقة عسل طريقة…

أظهرت دراسة جديدة أن عشر دقائق من ممارسة التمرين الرياضي القصير السريع يؤدي إلى تغيرات في عملية الأيض الغذائي في جسمك تدوم ساعات. والأهم أنك كلما كنت أكثر لياقة، زادت المنافع والفوائد التي ستحصل عليها. قاس الباحثون التغييرات…

الأطعمة القلوية حالياً، النظام الغذائي العصري هو نظام مميت. إنه يتألف أساساً من أطعمة سامة وحمضية مثل السكر المكرر، المحليات الاصطناعية، الحبوب المكررة بالإضافة إلى التلاعب الجيني. كل هذا، بالاشتراك مع عوامل أخرى مرهقة (مثل عدم الراحة،…

ماء الأرز: ماسك يعيد الشباب للبشرة تستعمله النساء اليابانيات منذ مئات السنينلا شيء يضاهي ماسك الأرز القديم القادم من أرض اليابان والذي يعيد الشباب لبشرتنا. بفضل محتوى الأرز العالي من حمض اللينوليك والسكوالين (الموجود في الزهم البشري)، هو…

السكر لذيذ. وأي واحد ينكر ذلك يكون كاذباً. ولكن لأن الحياة غير عادلة، تجد أن السكر مضر بصحتك. والواقع أنه حالما تعرف كل الطرق التي يؤثر فيها السكر بجسمك سيصعب عليك النظر إليه بنفس الطريقة.إليك من موقع آي فراشة علامات خطرة يرسلها إليك جسمك…

أطعمة مؤذية للصحة: اليوم، يحاول كل الناس أن يأكلوا بطريقة صحية متوازنة. الشيء الأول الذي يخطر بالبال هو تجنب التشيبس لأنه مؤذٍ، الكاتوه لأنها كثيرة الدهون والمشروبات الغازية لأنها تحتوي الكثير من السكر. مع هذا، نحن ننسى غالباً أن بعض…

روائح الجسم: يفرز الجسم الكثير من المواد، وهذه المواد تولّد بعض الروائح.بكل تأكيد، لا أحد يحب أن تكون رائحة فمه أو تعرقه كريهة، لكن الجسم يبعث غالباً إشارات لحاسة الشم حتى ينبهنا إلى وجود خلل ما.نذكر لكم فيما يلي خمس روائح يصدرها جسمكم يجب…

يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان وهو يغطي كل مساحته. إنه الحاجز الذي يحمي جسدنا من العالم الخارجي. لكن هذا العضو بحاجة إلى عناية وأسلوب حياة صحية، وإلا قد يتعرض لبعض المشاكل، ولا علاقة لذلك بالعمر. سواءً كانت مشاكل حب الشباب، البقع…