2022

حلول طبيعية لمشاكل البشرة: نقدّم لكِ من آي فراشة أسراراً و حلول طبيعية ستوفّر عليكِ المال والوقت وستجعلك تبدين فائقة الجمال. إليك ثمانية حلول طبيعية لإزالة النّقاط السّوداء من الوجه امزجي ملعقة صغيرة من الماء، ملعقة كبيرة من…

النصائح تنهال علينا ما أن نقول إننا نريد التخلّص من البطن المنتفخ. ولكن هل فكرت أن هذه النصائح قد تكون كاذبة لا بل مؤذية؟ الكذبة الأولى: ممارسة التمارين المخصصة لعضلات البطن بشكل مبالغ فيه. كلنا نملك عضلات في منطقة البطن لكنها…

عيناك عن صحتك: العينان هما مرآة صحتك. إليك كيف تدلك عيناك إن كنت تعاني من الغدة الدرقية أو السكري أو الشقيقة أو الجلطة أو غير ذلك اختفاء الحاجبين إذا بدأ الجزء الثالث الخارجي من حاجبيك بالاختفاء بدون سبب واضح، فهذا قد يكون إشارة إلى…

مواد تسبب لهم السرطان: هناك عدد من المنتجات التي يشتريها أطفالنا تسبب لهم السرطان . إليكم من آي فراشة الأشياء الخمسة الأولى التي تسبب لهم السرطان.إنها منتجات مصنوعة من مواد بترولية يمكن إيجادها في الأطعمة التي يشتريها الأطفال من الدكاكين…

قرحة المعدة هي جرح أو خدش ينمو في الغشاء المخاطي للمعدة. يمكن أن تصيب القرحة أيضاً الجزء الأعلى من الأمعاء. تحدث تقرحات المعدة عندما يتهيج الغشاء المخاطي للمعدة أو أعلى الأمعاء بفعل التأثيرات المؤذية لأسيد المعدة. هذا يمكن حدوثه بسبب…

ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في تقدم العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل 7 سنوات…

أتحلمون بالحصول على بطن مسطّح بدون جهد؟ هذه التقنية البسيطة من تقنيات اليوغا المستخدمة كثيراً في تمارين اليوغا، ستساعدكم على تقوية عضلات بطنكم في أقل من شهر. إليكم شرح التقنية. هذه التقنية شائعة في اليوغا وهي تسمح لكم بالحصول على بطن…

الليمون الحامض مع زيت الزيتون: خلطة لما تبقى من عمرك إذا اردت حياة معافاة خالية من الأمراض.حتى في الصباح يستيقظ بعض الناس مرهقين متعبين بدون طاقة. في هذه الحالة كمية قليلة من زيت الزيتون قد تحدث فرقاً مذهلاً لصحتك وستزودك بفوائد صحية…

تسريع عملية الأيض هو بالتأكيد أفضل طريقة لخسارة الوزن. هناك أطعمة عديدة طبيعية مختلفة يمكن أن تساعدكم على بلوغ هذا الهدف. لكن إذا سرّعتم عملية الأيض، انتبهوا للبهارات التي تستخدمونها في المطبخ. خذوا ملعقة واحدة فقط من الكمون يومياً،…

تنعكس هبات الحرارة على شكل إحاسيس ساخنة وحادة على الوجه وأعلى الجسم. وغالباً ما تكون هبات الحرارة مسبوقة أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل تسارع دقات القلب، التعرق الزائد، الغثيان، الدوار، القلق، أوجاع الرأس، الضعف أو الإحساس بالاختناق. هبات…